ya-metrika

12 шагов выздоровления от созависимости. Шаг 2

    12 шагов выздоровления от созависимости Шаг 2

    Сегодня Шаг 2
    “Мы пришли к убеждению, что только Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие”
    Я уже писала на эту тему пост года 2 назад, но теперь хочу более подробно раскрыть тему Бога в выздоровлении от созависимости.
    Я буду делиться с вами моим видением этого шага и моим личным опытом

    Что же это за Сила?
    Однажды, я пришла в пониманию и признанию факта, что человек состоит не только из воды😊и плоти, а ещё из энергии. Сила, о которой идёт речь во 2шаге, это Бог, Энергия, Вселенная, что-то невероятно сильное и мощное, иногда Сила может подхватывать нас и мы это чувствуем. Мы часть этой Силы, наша энергетическая связь неоспорима.
    С Силой у нас могут быть непростые отношения, мы можем злиться и обижаться на Силу, можем думать, что Сила предала нас, бросила и не помогает нам. Мы можем не чувствовать Силу в своей жизни, так сильно нуждаемся в ней, а как-будто потеряли с ней связь. А теперь, поочерёдно, замените слово Сила на слово Бог, Энергия и Вселенная, прочтите ещё раз и отследите свои чувства, запишите в дневник ✍️похвалите себя, то, что вы делаете очень важно.

    Контакт с Силой зарождается в раннем детстве во взаимодействии с мамой и папой. Логично, что у созависимых этот контакт нарушен, иначе мы не были бы созависимыми. Родители, точнее сказать мама, отвечает за чувство эмоциональной безопасности, мама сообщает нам, что Вселенная полна красоты, свободы и рада принять нас в свои объятия, это происходит через заботу, безусловную любовь, принятие, контейнирование чувств ребенка и конечно, отсутствие насилия. Так рождается любовь к Богу (к могущественной Силе), доверие к нему. Мы впитываем веру в то, что можем доверять Миру, просить помощи и получать её. Это особенное состояние веры, это не про “Ты обязан мне дать”, это про “Мне нужна твоя помощь, я не справляюсь, помоги мне, мне больно”. И это возможно, когда пройден 1 шаг, принятие своего бессилия.

    Почему я описываю этот процесс?
    Чтобы качественно выздоравливать, важно понимать истоки созависимости. Родитель (до определенного возраста в норме) для ребенка является Богом, всем, целым миром. Когда мы злимся на мир, на Бога, ищем виноватых в наших проблемах, на самом деле злимся на родителей, а на них злится страшно, часто запретно, поэтому Бог принимает удар на себя. Вывод➡️ легализация всех чувств у ребенка со стороны родителей➡️психологически здоровая личность. 

    Второй шаг для меня оказался спасением и снял напряжение (пост об этом 2 года назад по хештегу #iv_осебе ). Мы имеем право довериться Вселенной, попросить помощи и идти маленькими шагами к цели (выздоровлению). Это не про перекладывание ответственности на Бога, это про “Раздели со мной мой путь, направь, помоги найти нужных людей, возможности, ресурсы и т.д.”. Это шаг надежды, что мы не одни и есть Сила, которая примет нас любыми с безусловной любовью.

     

    Ваш психолог Ирина Вязьмина

 

Загрузка ...