ya-metrika

5 ключевых тем психопрактики

Много ли, мало ли лет тому назад я, возможно, как и Вы сейчас, задумывался о повышении эффективности своей практики.

Что эффективнее:

– вести или следовать за?

– поддерживать или подталкивать, или то и другое вместе, или отстраняться?

– вопрошать, отвечать, беседовать или молчать? Может, зеркалить?

– организовывать, структурировать или пускать на самотёк?

Вот пришёл клиент и просит – «Сопроводи!»

И ладно бы спросил за своё нездоровье и как ему его поправить, а когда, вот так – за жизнь и говорит, совета допытывается?

И?

5 ключевых тем психопрактики

Вряд ли можно говорить, что какое-то время более подходяще для этого поиска. Просто чувствуешь, пришло оно, так и действуешь.

Представления о практике меняются год от года, и то, что кажется прогрессивным сегодня, завтра вряд ли впечатлит кого-то…

Но если самому нравится и людям подходит? И поныне ведь успешно работают все методы, когда-либо созданные признанными авторитетами психологии, психотерапии. Главное, подобрать пригодный под стоящую задачу!

Что остаётся всегда актуальным – это личный опыт. Он, как известно, текуч, и основан не столько на знаниях, сколько на личных переживаниях, что и определяет наше отношение к чему-либо, а личностное отношение – основа для выборов, поступков, каким бы оно ни было – осознаваемым или нет. В практике, хорошо бы, чтобы было осознанным и естественным, подлинным.

Когда я в середине 90-х начинал свой путь в консультировании, знакомая спросила меня, что я буду делать, случись обратиться кому-то в суицидальном состоянии (я начинал работать в службе «Телефон Доверия»).

Сейчас психологи уверенно отвечают, что, де, рекомендуют клиенту обратиться к врачу-психотерапевту. Конечно, это логично.

Только тогда те службы, как раз и создавали, как первичное звено профилактики суицидов. Они и сейчас те же задачи решают. Так что, переадресовать, конечно, можно, и нужно, но, а как же, поговорить?

И тогда я так и ответил, ну, что же, значит, поговорим…

Так и беседую с людьми, по сей день. Состояния у людей самые разные – а когда есть внутренняя готовность открыться и принять человека в самом тягостном его состоянии, то прочее уже много легче.

Вот этот вопрос – а что с человеком передо мной? – нормален ли, болен ли (невротически, психотически, психосоматически), никогда не стоял. Я ж не врач, соответственно и обращается он ко мне не для лечения. Хотя, возможно и болеет чем-то (кто из нас так уж исключительно здоров?! Такая жизнь!)

Ну, а для чего, всё же, обращается?

Человек хочет поговорить о том, что его тревожит, о чём у него болит душа, по-людски – что же, поговорим!

Помнится, бабушка так и говорила – «Кто о чём, а вшивый о бане», подчёркивая актуальность потребностей в общении для человека в текущий момент.

Именно так, с удовлетворением первоочередной потребности, снятием эмоционального напряжения, сменяется и состояние, открываются иные потребности.

В дальнейшем я нашёл подтверждение этому положению и в суицидологии – из пяти мотиваций суицидального поведения лишь одна истинная – стремление именно к смерти, прекращение жизни. Около 30 % случаев при этом обусловлены болезненным состоянием пациента.

В других четырёх – мотивация на уход из этой жизни, что отражает крайнюю степень неудовлетворённости (фрустрации) значимой потребности, и это поведение, лишь средство снять непереносимое напряжение, хотя оно и кривое, несомненно – в том смысле, что не даёт удовлетворения, но зато хотя бы сбрасывает напряжение, раз уж найти удовлетворения не удаётся.

Т.е. и в этом случае, #беседы_о_решении в приоритете.

Конечно, и в этой ситуации критичным является вопрос о грядущем, и о ресурсах, и о путях к желаемой цели, об усилиях, о средствах. Действительно, важно понимать и о сложившейся ситуации, чтобы оценить её во всей полноте и глубине, со всей ясностью, и подбирать требуемое, чтобы найти выход из положения, но ключом будет именно то положение, где мы хотим оказаться в итоге того перемещения.

Да вот, взять хоть ситуацию с изменой – чего хочется вдруг узнавшему о ней?

— «Не знать» – ну, уже поздно, хотя многие пытаются выбросить из головы, забыть. Увы, бесплодно – у кого-то вышло?!

— «Уйти» – одна стратегия и соответствующие действия.

— «Оставаться» – другая, и тоже важно понимать, как именно жить, оставаясь.

— «Мстить» – третья – такое сладостное дело, хотя и без осознания цены вопроса, можно улететь столь далеко и глубоко, не собраться…

Потому и так важно понимать – куда же мы движемся! Откуда, понятно.

Куда? – вот в чём вопрос! А ответ в грядущем. Кому ведом? Потому, это творческий поиск. И риск. Всегда риск. А где риск, как без мужества, без решимости пойти в эту неизвестность?!

Конечно, и без осмысления и готовности платить по счетам, не решиться пойти ни в одном из направлений, как бы какое ни манило под действием состояния момента!

И когда такая беседа проходит в конструктивном ключе, и со всем уважением, и интересом к человеку, без помех от себя, она и продуктивна.

Конечно, важно делать поправку на разные обстоятельства ситуации, самого человека, его личностные особенности, тогда более точно можно анализировать, понимать, и подбирать способы разрешения возникшей ситуации.

 

Иные люди и сами (без всякого обучения) такие психологи по жизни – и понимают человека, характер, личность, устремления, ценности… И в беседе хороши.

Но чаще именно с обучением появляется уверенность в своих силах, когда надёжный, проверенный инструмент в руках, можно творить чудеса – это что волшебной палочкой взмахнуть.

Стоит отметить, что эти пять тем актуальны, каким бы методом специалист ни занимался, в каком бы ни работал формате – индивидуальном, семейном, групповом, и уж, конечно, не так важно заниматься ли очно, дистанционно ли.

Потому и предложение – заняться делом – набираться опыта и делиться им с людьми, ищущими такой помощи в нашей непростой, нелёгкой жизни.

За то и благодарность принимать – честно и в радость.

Итак, #МК – нет, это не московский комсомолец.

Это #мастерская_консультирования #мастер_класс и даже больше того, кузня эффективности в консультировании!

Кому интересно, переходите по ссылке для более подробного изучения и получения приглашения на презентацию

 

С Вами, Юрий Ионов

Смотрите, читайте мой Instagram

Загрузка ...