ya-metrika

7 признаков, что ваш друг – нарцисс

Дон после долгого рабочего дня была на полпути к магазину, собираясь купить чего-нибудь на ужин, когда столкнулась со своей знакомой. «Рада тебя видеть. Где пропадала?» – «Ну, знаешь… работа, семья, дети. Мы были так заняты в последнее время», – быстро ответила Дон, в глубине души зная, что отвечать так было неправильно. Не имея достаточно времени и сил как следует подумать об этом на момент встречи, она выбросила эту мысль из головы, пока не осталась одна в машине.

Почему она так давно не встречалась со своей знакомой? Когда они виделись в последний раз? И тут она задумалась о другой своей подруге – Барбаре. В последнее время Барб занимала очень много времени и внимания, в ее жизни постоянно происходило что-то очень драматичное.

Десятки сообщений каждый день, телефонные звонки по дороге на работу и с работы, все эти поздние посиделки и внезапные визиты. Дон была так поглощена жизнью подруги, что у нее не было времени на других друзей и еще меньше – на собственную семью. Она решила противостоять Барбаре, чтобы установить более разумные границы.

Барб немедленно обвинила в этом мужа Дон, сказав, что он просто не принимает их тесную связь. Когда Дон сказала «нет» и объяснила, что это произошло после мимолетной встречи со знакомой, Барб захотела узнать все подробности. И сразу обвинила эту знакомую в ревности. Дон пыталась объяснить, что это только ее решение, и тогда подруга ответила: «Хорошо, бросай меня, как и все остальные, я всегда знала, что ты это сделаешь».

Смущенная таким ответом, Дон попыталась закрыть тему и успокоить подругу. Через некоторое время она и вовсе отказалась от своего сопротивления и уступила требованиям, заменив свою потребность в личном пространстве потребностью Барбары во внимании. Подруга сменила «гнев на милость» и со всем своим очарованием заговорила о том, как важна для нее Дон и что она – самая близкая подруга, которая у нее когда-либо была.

Знакомо? Возможно, и у вас тоже есть такой друг.

Семь признаков нарциссической дружбы:

1. Необоснованные ожидания

Нарцисс ожидает, что его друг удовлетворит все его эмоциональные потребности, так как должен предвидеть, когда и какое восхищение и обожание ему необходимо. Это улица с односторонним движением, где один оказывает поддержку, а другой только берет, но никогда не отвечает тем же. Кроме того, такой аппетит не может быть до конца удовлетворен. Чем больше друг дает, тем большего ожидает нарцисс.

2. Обвинения, проекции и внушение чувства вины

Нарцисс проецирует свои негативные черты на своих знакомых, утверждая, что это именно они зависимые, всегда недовольные, неблагодарные, эгоистичные и имеют необоснованные ожидания. Нарциссы также могут унижать своих близких, указывая при свидетелях на их недостатки, реагируя на незначительные «провинности», как на трагедию, подчеркивая пробелы в их знаниях, тем самым самоутверждаясь за их счет. При этом раньше окружающие никогда не делали подобных замечаний в адрес друга нарцисса.

3. Сильная ревность

Нарцисс ревнует ко всем и всему, что отвлекает внимание друга. Включая супругов, детей, домашних животных, друзей, семью и род занятий. Внимание часто требуется именно тогда, когда друг занят с кем-то другим, разговаривает по телефону, работает над проектом или вовлечен в совместную деятельность с другими людьми. Ревность сопровождается сильной яростью, в которой впоследствии обвиняется друг.

4. Вовлечение в «цикл насилия»

Нарцисс склонен провоцировать друга уйти первым, проявляя жестокость и/или оскорбляя его во время спора. Тем самым он доказывает, что близкий действительно способен однажды покинуть его, и предстает при этом жертвой. В любом случае нарцисс получил оружие, которое впоследствии может использовать против своего друга. И при этом никогда не возьмет на себя никакой ответственности за произошедшее.

5. Оскорбительное поведение

Нарцисс наказывает друга жестокостью или пренебрежением. Насилие может быть физическим (порча ценных предметов), эмоциональным (чувство вины), финансовым (ожидание, что близкий должен оплачивать его товары или услуги), сексуальным (стыд), духовным (использование религиозности для оправдания), словесным (брань) или интеллектуальным (искажение истины). Он будет лишать вас любви, внимания, поддержки и общения. В его любви нет ничего безусловного, она завязана на приносимую «пользу». Любые попытки решить проблему превращаются в подливание масла в огонь.

6. Угрозы

Если друг отказывается потакать желаниям этого самовлюбленного человека, он угрожает расставанием, разоблачением или отвержением. Скорее всего, у близкого нарциссу человека имеется одна или несколько подобных «болевых точек», именно поэтому нарцисс его и выбрал. Эти страхи, как правило, и удерживают людей в таких отношениях. Нарцисс ведет себя так, словно он имеет право на что-то, и возмущен, что не получает этого. Это форма взрослой истерики.

7. Неискреннее раскаяние

Нарцисс использует раскаяние как инструмент манипуляции. Искреннее раскаяние требует времени, вернуть доверие моментально практически невозможно. Нарцисс же будет ожидать немедленного возвращения к тому же уровню доверия, что и раньше. Любое упоминание о похожем поведении в прошлом будет выводить его из себя, он будет обвинять близкого в том, что тот не способен на прощение. Что, конечно, будет служить прекрасным оправданием подобных поступков в будущем.

Как только Дон осознала, что ее подруга – нарцисс, она смогла лучше защищать свои границы. Поскольку Барбара не желала признавать свои проступки и не хотела менять свое поведение, Дон приняла решение прекратить дружбу, что было непросто. Но в конце концов она смогла пережить это и двигаться дальше с более здоровым отношением к этому вопросу.

 


  • Автор: Кристин Хэммонд, магистр естественных наук, лицензированный консультант по психическому здоровью
  • pro.psychcentral.com/exhausted-woman/2019/07/7-indicators-of-a-narcissistic-friend/
  • Перевод Яны Цыплаковой
Загрузка ...