ya-metrika

Безотказная,Я.

Безотказная,Я. (2)

Как часто вы просите о помощи или как часто о помощи просят вас? 

Когда люди сталкиваются с тем , что мне не ловко отказать , и боятся обидеть другого человека, а вдруг он не правильно поймёт ,а вдруг для него это крайне важно, но мне не сложно и я крайний раз не могу тебе отказать.

А ладно посплю в другой раз и схожу по ее делам, но это будет последний, все надоело постоянно делать все за других. Соберись тряпка, это последний раз. А ты  просила  мои лабутены, ну конечно  дам поносить , тебе это очень нужно, я тебя понимаю. И снова я тряпка. Знакомый диалог ?

Безотказность, и что за этим стоит. Первое о чем хочется поговорить, это ответственность.  Наверняка когда вы  выполняете чьи-то обязанности, можно предположить, что вы делаете это крайне ответственно, ведь именно вам выпала такая миссия, как забрать чужого ребёнка из детского сада, купить цветы на весь класс, или просто поделились нарядом для своей подруги и вы готовы отдать ей лучшее платье. Вы избранный в этой миссии безотказности, ни так ли?

Вы точно постарались, вы же человек слова. 
А вот интересно? Почему  именно вам выпадает счастье брать на себя чужие обязанности? А вот вашего старшего брата или соседку по лестничной клетке никогда и никто ни о чем не попросят.Может быть  я лучше их. Что же вы такое транслируете миру, что только вы способны на это? 

У каждой медали 2 стороны , согласны?

Одна сторона считает, что они без меня не справятся,это ВЫ. Давайте представим, что исходной точкой стоят бессознательные  психические процессы, которые  подталкивают вас к определенным действиям . Бессознательное даёт импульс «я хороший», я хочу быть хорошим и поэтому ,я буду делать для этого все, потому что я хочу быть хорошим. Когда я хороший, тогда меня можно любить. Я хочу чтобы меня любили и боюсь что меня не любят. Первая сторона безотказности страх «меня не любят». Вы конечно можете со мной не согласиться, ведь вы просто хотели помочь подруге, а помогать это благое намерение. Вы можете всегда задавать себе некоторые вопросы прежде чем согласитесь выполнить чужие обязанности. Спросите у себя:хочу ли я помочь человеку? Что произойдёт если я откажу? Какая мне польза от этого дела? Я готова тратить на это драгоценное время своей жизни? Если ваш ответ будет :я хочу помочь, я стану лучше и вы видите в этом большой смысл, то этот выбор очевиден.

Второе , могу предположить что каждый раз, когда вы делаете чужое дело , а вы не можете отказать  и вы злитесь и продолжаете делать. Стоит обратить внимание на то ,что вы лишаете человека возможности быть ответственным за свои поступки, быть взрослым и ответственным за свою взрослую жизнь.  Также , о чем транслирует тот, кто просит, помоги мне я такой слабый и беспомощный ,таким способом я привлекаю  к себе внимание. Я говорю тебе ” я здесь”, если ты мне помогаешь значит я тебе нужен и я значу что-то для тебя. А мне это так важно. Я хочу чтобы меня любили. Каждый раз когда я боюсь что меня не любят  я ищу подтверждение своим просьбами и только так я понимаю что меня любят. Хочу отметить ,что я говорю совершенно о бессознательных процессах, которые  проявляются и оказывают воздействие на наше сознание. Вы попадаете в ловушку.

Когда человек систематически проявляется  по отношению к вам определенным образом и его просьбы становятся системой, вы в праве выбирать быть вам частью его системы или быть в своей системе. В любом случае выбор за вами. Умение отказать другому, если вам не комфортно, не удобно или любая ваша причина это позиция взрослого человека, который вправе выбирать как ему жить здесь и сейчас.

Получается ,что встречаются люди с зеркальными психологическими проблемами и попадают друг другу на крючок. По сути они оба ищут любовь. Вопрос только чью?  У каждого человека своя личная история любви и она чаще всего никогда не повторяется, хотя бывает похожие случаи. Приходя на психотерапевтические сессии ,как правило это проясняется и прорабатывается.Наша психика гибкая и не смотря на то, что все новое она воспринимает в защитной позиции, она вам всегда благодарна о том, что вы о ней заботитесь .

Загрузка ...