ya-metrika

Быть, делать, иметь. Практика с метафорическими картами. Часть 56.

Техника работы с МАК «Концепция трех глаголов»

 В английском языке есть три основополагающих глагола:

– to be (быть)

– to do 9 (делать)

– to have (иметь)

Они отвечают трем уровням работы с проблемой. И часто запрос не решается на сессии, потому что внимание уделяется только одному уровню и проработка получается неполной, а для решения необходимо проработать все три.

 1 уровень.  Быть. Он прорабатывается достаточно легко. Для того, чтобы

«кем-то быть», необходимо просто разрешить себе перестать быть  «не таким».

Это условие необходимое, но не достаточное. Проработка на первом уровне – это только старт для решения проблемы. Здесь будут свои ограничения и препятствия.

 

 2 уровень. Делать. Уже сложнее. Здесь возникают вопросы: готов ли

клиент работать, чтобы стать таким, и знает ли клиент, что надо

для этого делать? И в этой ситуации зарядов намного больше, чем

просто разрешить себе «кем-то быть». Здесь ведется проработка

того, что мешает клиенту действовать.

 

 3 уровень. Иметь. Клиент не готов обладать желаемым. Это активная

фаза бытия, которая обладает своими зарядами. И после проработки он превращается в реально действующего человека, который протягивает руку и берет то, что ему нужно.

Основная сложность в том, что клиент обычно не представляет себе степень ответственности и вложений, которые потребует обладание новым навыком, предметом и.т.д.

Данная концепция трех глаголов работает в применении к любой проблеме или ситуации. Она позволяет найти ваши ограничения и ресурсы.

 

Практика:

Подумайте о какой-то вашей цели/задачи на ближайшее время.

Быть делать иметь Практика с метафорическими картами Часть 56

Из данных карт выберете какая из них отражает ваше состояние «быть» (это значит «каким мне надо быть, чтобы достичь желаемого»,

Вторая карта – «делать» («Что мне для этого надо делать?»)

Третья карта – что мне мешает это «иметь»?

Поищите свои ограничения и ресурсы (то, что вам поможет в её достижении)

Если по первым трем картам не получается найти свои ограничения, то воспользуйтесь помощью дополнительных карт из сюжетной колоды.

 Быть, делать, иметь. Практика с метафорическими картами. Часть 56. (2)

Проанализируйте полученные выводы после проведенного упражнения, запишите важные детали.

 Пропишите план действий для карты «иметь».

 

Получилось ли у вас провести этот анализ?
Что было сложным?
Что далось легко?

Буду рад, если поделитесь своими наблюдениями в комментариях!

 

Понравилась техника – поддержи лайком!

Подписаться на мои статьи можно здесь. 

Загрузка ...