ya-metrika

Что делать с детской истерикой?

Что делать с детской истерикой? (2)

Часто встречаюсь с таким вопросом родителей: «Что делать с детской истерикой?». И каждый раз думаю, что истерика истерике рознь, да и называют этим словом очень разные способы поведения ребенка. И конечно, важно понять, что же ребенок сообщает «истерикой». 

Вот такая история: мама ищет помощи в своей сложности с дочкой. Она не знает, что делать, потому что девочка-первоклассница, совершенно идеальная в школе и на дополнительных занятиях, дома становится маленьким чертенком. И переход к этому состоянию всегда сопровождается истерикой. Мама хочет найти способ переключить ребенка, пробует добавлять физическую нагрузку, спорт, прогулки, и раньше это помогало. А с началом школы помогать перестало. Дочка отказывается идти на прогулку, жалуется на усталость. Ситуация, где девочка особенно не слушается и случаются истерики — это битва за телевизор, смотреть ли его ребенку и сколько. На запрет и выключение телевизора девочка начинает орать, а мама злится. А еще в семье есть младший ребенок, к которому девочка ревнует и недовольна, что он забирает мамино внимание. 

Что же происходит? Ключевой момент для меня — идеальность в школе и на занятиях и резко меняющееся состояние дома. Похоже, девочка очень старается, чтобы соответствовать требованиям учителей, получать похвалу, быть хорошей. И происходит это за счет волевого усилия (мне надо вести себя хорошо — я не делаю «что-пришло-в-голову», а действую в рамках заданных правил). Прекрасный навык и замечательно, что ребенок его достаточно хорошо освоил, но… у всего есть цена. Волевой ресурс имеет особенность заканчиваться внезапно, а в 6-7 лет способность к самоорганизации еще не сформирована до конца, поэтому сил приходится прикладывать много. И после завершения «рабочего дня» ресурсы девочки исчерпаны до дна, продолжать соответствовать требованиям дома возможности уже нет. Пока ребенок смотрит телевизор — он находится в состоянии, похожем на транс (не нужно делать выбор, информация потребляется без приложения усилий, яркая картинка привлекает внимание, доставляет удовольствие, и специально концентрироваться ни на чем не нужно). У взрослых, кстати, похожее состояние возникает при серфинге в интернете и пролистывании ленты в соцсетях, «потупил» – восстановился. 

В таком случае, истерики — это и неосознанная попытка защитить остатки ресурса, и протест против необходимости сдерживаться, и сброс напряжения. Но при этом ситуация-то конфликтная, и девочка не рада, что она «маленький чертенок», и мама злится… И появляются вина и тревога (у обеих!), которые повышают напряжение. Ну а ревность к малышу и невысокий уровень ресурса мамы, у которой двое детей, и один из них становится активным и требует постоянного присмотра и внимания, добавляют еще напряжения. Круг замкнулся, остается только орать. 

Поэтому «выключить истерики» в этой ситуации будет равно удалить из прибора предохранитель — при скачке напряжения перегорит все.

Что делать?

– разбираться с идеальностью — восстанавливать право ошибаться, снижать требования (это самое трудное и здесь может потребоваться помощь психолога);

– помнить, что ребенок возвращается с занятий перегруженный (и не столько учебой, сколько необходимостью соответствовать) — позволять какое-то время тупить, лежать, играть, устраивать возню – то есть заниматься, с точки зрения взрослого, всякой бесполезной чепухой, по мере сил мамы участвовать в этом;

– заменять телевизор (если маме важно ограничить просмотр) любыми занятиями, помогающими получать приятные впечатления без направленной концентрации внимания — например, игры без инструкций с песком, с крупой, с водой, с глиной;

– говорить ребенку, что его злость и взвинченное состояние — это усталость после занятий, разрешать быть уставшей, признавать, что дети устают;

– помнить, что происходящее — это попытка ребенка адаптироваться к школе и новой нагрузке, это требует времени, но это не навсегда. 

Все названное рекомендовано и девочке, и маме:) Потому что маме тоже нужно иметь право ошибаться, заниматься хотя бы иногда приятными бесполезными занятиями, разрешать себе быть усталой и помнить, что у всей семьи идет адаптация к школе. 

В каждом конкретном случае повторяющиеся истерики — это сообщение о чем-то важном. Давайте не выключать их, а разбираться с причинами?

Загрузка ...