ya-metrika

Что стоит за желанием выпить?

Всех много и часто пьющих людей преследует чувство вины. Это – аксиома. В том, что они виноваты, уверены окружающие, родные и близкие, более того, в этом уверены сами пьющие. Но давайте разберемся и зададим себе, на первый взгляд, абсурдный вопрос: а есть ли основания для чувства вины, если посмотреть не поверхностно, а в самую суть?

В психологии есть непреложный закон: любое повторяющееся поведение имеет положительное намерение. Со стороны повторяющееся поведение может выглядеть как угодно ужасно, но для подсознания в таком поведении может быть большой смысл и польза. Положительное намерение – это та неосознаваемая польза, которая есть, или такая польза подразумевается, от повторяющихся действий. Например:

– Я обижаюсь на мужа (повторяющееся поведение)
– Зачем вы это делаете?
– Я хочу, чтобы он начал меня слушать.
– А зачем вам, чтобы муж вас слушал?
– Если он меня не слушает – это означает, что я ему безразлична.
– А если он вас слушает?
– Если он меня слушает – значит я для него важна (намерение)
– То есть вы кричите на мужа, чтобы он показал, что вы важны для него?
– Да.
– А что лично вам даст то, что он показывает, что вы для него важны?
– Это означает, что он меня любит (намерение более высокого уровня)
– А зачем вам, чтобы он вас любил?
– Это даёт мне уверенность в себе (намерение более высокого уровня)
– А если вы будете уверены в себе целиком и полностью – к чему вы будете стремиться более важному?
– К гармонии, наверное, (намерение более высокого уровня).(с)

Как видите, в этом случае обиды не просто женская взбалмошность, а намерение получить определенную выгоду пользу для себя, хотя эти действия вполне могут привести к разводу. Намерение хорошее, а исполнение – дурацкое.

Так и с алкоголем. Все знают, что спиртное меняет эмоциональное состояние, и многим людям нравится это делать, потому что уходят или смягчаются боль, страдания, скука, плохое настроение и все такое (намерение). Если человек чувствует себя хорошо, он активен, энергичен, креативен, он может, и стремится, к новым высотам в любимых сферах деятельности (намерение более высокого порядка). Достижение новых высот в карьере позволит многократно увеличить материальное благосостояние семьи, выйти на более высокий уровень бизнеса или карьеры (намерение еще более высокого порядка).

Приведенные примеры показывают, что намерения заслуживают всяческих похвал, а вот способ реализации никуда не годится. Сознает ли человек свои внутренние намерения? Нет, они подсознательны, и только один фактор указывает на их положительность – повторяемость. Выведение намерения в осознание само по себе позволяет критически отнестись к повторяемым действиям и дает мощную мотивацию к изменениям. И не надо никакого особого желания «бросить пить», или «кушать мозг» супруга.

Загрузка ...