ya-metrika

Чувство вины.

Чувство вины. (2)

Психологи выделяют такую «весёлую» троицу негативных эмоций ─ это вина, обида, стыд. Обида – это когда «ОНИ», делают не так, как «Я» хочу.  Стыд – это когда «Я», делаю не так, как хотят «ОНИ». Вина – это когда «Я» поступаю не так, как «Я» должна была бы поступить. При этом я делаю не так, как я хочу. Эти три «товарища» дружно уживаются в нашей душе и  постоянно между собой взаимодействуют.

 И так люди с хроническим чувством вины: живут очень осторожно, как бы оглядываясь, что подумают другие? Они не доставляют не удобств.Как только человек испытывает чувство вины, он тут же «бежит» в потребность кому-то угодить и кому-то понравиться, ему зачастую важнее быть удобным, чем счастливым.  Эти люди знают что значит больно и боятся причинить кому-то боль, иначе чувство вины становится невыносимым. «Если я проявлю себя-я обижу людей», они оправдываются, объясняют, страх быть плохим невыносим. Стремление  нравиться больше, чем себе – истощает.

Как вы догадались такие «прелести»жизни мы усваиваем с нашего золотого детства. Вот как один из вариантов: бегает ребенок по квартире. Случайно что-то задевает, падает, разбивается ваза. Реакция взрослых-наорали, подзатыльник дали, шлёпнули, тряхнули , в угол поставили… Через некоторое время ситуация повторяется, ваза разбивается…и ребенок сидит и плачет уже сам.. ВСЁ! Вина- это такой встроенный самонаказыватель! Не важно что там имели в виду родители, но детское подсознание сработало так…потом в жизни человек неосознанно будет сам себя наказывать… Вторая причина – это долженствования, которые мы придумываем себе сами. «Я должна всё успевать…», «Я должна нравиться людям…», «Я должна во что бы то ни стало  …» и т. д.

Человек делает всем удобно и страдает: много на себя берёт-помогает, когда не просят, спасает, вытягивает когда не нужно. Обязательно рядом окажется алкоголик, за которого она будет биться или вляпается в отношения где её унижают, разрушают, втаптывают, высасывают.  Если таким людям предложат повышение по работе, они обязательно скажут « что вы, что вы мне не надо»…а потом будет заниматься самоедством…человек всегда выбирает страдания… Вина-это аутоагрессия (причинение самому себе любого рода дискомфорта или даже вреда). «Я дура!», «Я бестолковая», «Вот корова!»,

Но есть в этих страданиях вторичная выгода-им кажется что  «из-за Меняя то-то произошло», «это из-за Меняя он чувствует»… значит мои поступки такие важные!Есть в этом Величие  и прям божественные функции-«я отвечаю за то , что вы переживаете»!     но подсознательно эти люди уверены, что они ничтожны, и что б это как-то компенсировать, они  взваливают на себя груз ответственности за всех, за всё и вся!! И это предательство по отношению к своей жизни –отвечать за всех, растворятся во всех..это отношение к себе как в врагу, вам ни кто не нужен что б сделать больно, вы саами разрушите себе жизнь, здоровье, психику, сознание, и при этом найдёте приемлемое объяснение, не приемлемым действия… что ж надо как-то защищаться )))

Эх, тема интересная, сложная, объемная…Если есть желания исследовать себя –приглашаем в терапевтическую группу «ПРО ЖИЗНЬ» запись  по тел.

Загрузка ...