ya-metrika

Детский страх. Как преодолеть?

Детский страх Как преодолеть

Детский страх. Как преодолеть?___________________________

1. Терпение и еще раз терпение. Иногда родители считают, что такого бояться глупо, стыдно и вообще “разве это страх”? Хуже, если за страх родитель начинает ругать ребенка. В результате к страху прибавляется боязнь быть непонятым, наказанным и как следствие ребёнок перестаёт делиться своими эмоциями, замыкается в себе, страх закрепляется.
2. Старайтесь не паниковать и не показывать, что вы крайне обеспокоены детским страхом, но при этом проявите заинтересованность проблемой, расспросите, чего именно боится ребёнок.
3. Ни в коем случае не ругайте ребёнка, за то, что он продолжает бояться, не сравнивайте с другими детьми! “Вот Маша смелая, она хорошая девочка, а ты трусишка”. Ничего, кроме убеждения, я не такой (такая), Я плохой (плохая) в сравнении с другими детьми не добиться.
4. Приведите примеры, что это происходит не только с ним (с ней), вы тоже, когда были маленькая, иногда боялись, например, что кто-то сидит под кроватью, но теперь выросли и поняли, что это выдумки и воображение. Важно, чтобы ребенок понимал, что он не один такой на свете.
5. Попробуйте почитать сказки со схожими сюжетами про страх, есть специальные книги по сказкотерапии. Так можно обсудить вместе волнующие сюжет.
6. Страхи бывают очень “прилипчивыми” и в таком случае страх не может исчезнуть мгновенно. Тут главное не навредить и не настаивать насильно возвращаться к обсуждению страхов (через какое-то время).
7. Похвала за смелость. Даже, если ребёнок проявил самую маленькую смелость похвалите его, можно даже не только словом, игрушкой, развлечением. Так смелость можно развивать и закреплять.

И очень важно!
8. Следите за собой, многие детские страхи рождаются по примеру мамы. Боится мама жучков паучков, кричит, падает в обморок, ребёнок чаще заберёт себе такую модель поведения.

Если вы понимаете, что самим, ну никак не справится со страхом, появились нарушения в поведении, бессонница из за страха, раздражительность, заикание, тики – обращайтесь к психологу или психоневрологу, для того чтобы не нести детский страх с собой во взрослую жизнь.
    

 

Загрузка ...