ya-metrika

Девичник с МАК

Девичник с МАК (7)

Здравствуйте дорогие читатели, я начинающий психолог, опыт работы не большой но положительный. Владею техникой МАК, в принципе ничего нового я вам не расскажу, Америку не открою. Но, хочу поделиться с вами, как мы с моей коллегой проводим «Девичники с МАК».

Встретились мы, с моей бывшей одногруппницей по первому высшему образованию, и коллегой по второму высшему образованию, Аней, на одном из бесплатных семинаров по психологии и она предложила провести мастер класс с метафорическими картами. Сначала я испугалась, как так-то, я же только отучилась, опыта работы мало, с МАК вообще познакомилась месяц назад, но как говорится: «Волков боятся-в лес не ходить», а в моем случае: «клиентов не найти».

Обсудили мы с Аней какие вложения нужны в сие мероприятие и вообще, какие инструменты понадобятся:

  1. Помещение, любое где есть стол со стульями (в нашем случае это был офис моего супруга), поверьте на такой встрече не важен антураж, важен человек к которому пришли. Но если конечно вы располагаете лишними средствами, то сейчас очень много мест где можно провести такие встречи, например антикафе, вменяемая цена и чай с печеньками.
  2. Кстати о чае с печеньками, это тот минимум на который нам пришлось потратится. Ещё добавлю чего мы не учли, это салфетки, обязательно. Они пригодятся для того чтобы вытирать слезы и немножко стряхивать крошки от печенья с рук.
  3. Карты. У нас на двоих было 3 колоды «Про тебя» и «Из сундука прошлого» Генезис, «Ресурсы Стихий» Macards. 
  4. Реклама-двигатель торговли, но так как мы не маркетологи, а психологи, к тому же пока не известные, с этим у нас возникли трудности, но опять же, у кого есть возможность то вам не составит труда запустить рекламу и привлечь большую аудиторию. У нас же стояла задача с минимальными вложениями, получить опыт работы с метафорическими картами и наработать клиентскую базу.

Мы сделали посты в инстаграм и фэйсбук, на этом наши познания в маркетинге закончились. Но, оказалось, что и этого достаточно, довольно быстро нашлись отважные добровольцы.

5. Нужно придумать красивое название для нашего мероприятия, мозговой штурм был не долгим, коллегиально было выбрано название «Девичник с МАК».

За сутки до мероприятия Аня накидала план проведения «Девичника», внесли некоторые правки и попрощались до следующего дня. 

На мероприятие мы приехали заранее, чтобы подготовить помещение (сдвинуть столы, расставить стулья). Мою колоду «Из сундука прошлого» решили не брать в работу, так как хотели провести встречу позитивно (ох, какие мы всё таки ещё наивные). 

Наступил момент, когда начали приходить наши отважные девочки (по другому, я не могу их назвать, ведь для того чтобы прийти к психологу на индивидуальную терапию надо иметь мужество, а чтобы прийти к двум (начинающим и малоизвестным) психологам, да ещё и на групповую терапию, ну я бы сказала это бесстрашие=безумству). 

Мы представились сами и попросили представиться наших клиенток, каждая из них особенная, со своей историей и между тем они были объединены одним, у всех есть раны, нет, это не те раны которые видно. Эти раны люди ни кому не показывают, они стараются помазать их зеленкой и положить бинт, но эти раны так не залечить, у них нет физической оболочки, поэтому бинт с зелёнкой здесь бессильны. Пока пишу, вспоминаю эмоции девочек и предательские слезы катятся по щекам. 

 Все девушки уже так или иначе в своей жизни сталкивались с теми или иными видами психологической помощи, но с картами ни одна из них не была знакома.

Мы начали с разминки и предложили сочинить историю из карт. Для этого каждой девушке дали по половине колоды (колоды мы использовали две «Про тебя» издательство «Генезис» и «Ресурсы стихий» издательство MACards). С этим заданием наши клиентки справились безупречно и у них получился очень интересный и плавно перетекающий рассказ.  Затем мы поделились на группы и начали индивидуальную работу. Мне достались две замечательные девушки с разными запросами и разного возраста, но рассказать я хочу про одну. Итак, О. 37 лет, запрос найти достойного мужчину и построить с ним здоровую, крепкую семью.

Я попросила О. найти карту со своим запросом и ею была выбрана эта карта: Девичник с МАК

«На этой карте изображены девушка с парнем, они окрылены, у них легкие отношения. Парень поддерживает девушку и она ему доверяет, видно что им хорошо вместе. Я тоже хочу такие отношения-легкие, поддерживающие.»

Дальше я попросила выбрать карту, показывающую ситуацию в настоящий момент:

Девичник с МАК (8)

 «На этой карте изображена девушка, она одинокая и ей холодно. Она страдает и никому не разрешает себе помочь. Она закрыта ото всех. Она находится в темнице и в тоже время у неё есть окна, чтобы самой смотреть на окружающий мир, но к себе она никого не пускает.»

В этот момент О. начинает плакать и говорит, что это она, она такая же не преступная, наедине со своим горем и никому не даёт лезть к себе в душу. Она отгораживается от людей, выпускает шипы и становится холодной и надменной.

Дальше я предложила выбрать три карты, три шага, как ей перейти из девушки в темнице-в девушку с парнем и доверительными отношениями, О. выбрала эти карты:

Девичник с МАК (9)

Девичник с МАК (10)

Девичник с МАК (11)

 «На первой картинке изображена девушка, она ищет себя, хочет понять свой внутренний мир, пытается заглянуть внутрь себя и у нее это получается. У неё внутри ребёнок, это ее внутренний ребенок, она его видит и теперь пытается спрятать его ото всех. Она находится в безжизненной пустыне, на потрескавшейся земле. Меня беспокоит эта потрескавшаяся земля у нее под ногами.»

Я спросила, что клиентка чувствует и почему эта земля так ее беспокоит?

«Потому что я как эта потрескавшаяся земля, я вроде живу, выполняю какие действия, а с другой стороны я такая же безжизненная как эта пустыня»

 Мы перешли к следующей карте: «На ней изображена я. Выписываю все свои обиды и страхи и сжигаю их, я кстати так и делаю, а девушка отправляет свои страхи по воде, она очищается. Она отпускает весь негатив и смотрит с надеждой в будущее с одной стороны, с другой стороны она грустит по прошлому. Это часть её жизни.»

 Далее была третья карта-третий шаг, для достижения поставленной цели.

«Это девушка стоящая на скале. Она разобрала свой внутренний мир. Поборола свои страхи. Проработала свои обиды. Она свободна, ветер играет в её волосах. Она открыта для новых отношений. Она путешествует, ищет своего мужчину, который будет с ней в здоровых отношениях и она будет достойна этого.»

В этот момент я поняла что карт нам не хватает, у меня что-то не складывалось, вот почувствовала я, что не всё, что мы что-то упускаем и предложила О. выбрать ещё одну карту.

 Эту карту выбрала моя клиентка. 

Девичник с МАК (12)

«На ней изображена семья, счастливая семья. Мама, папа, и сын с дочкой, они все вместе, им хорошо. Они собрались за чтением книги в зале, после ужина.»

На мой вопрос где она на этой картинке, О. ответила, что она лампа. На мой вопрос почему?

«Потому что, это всё для других людей, хорошая картинка, все дружные и счастливые, а на самом деле, этого нет и я в этой семье как предмет мебели. Меня мама отдала своей сестре на воспитание, для всех это была идеальная семья, но когда никто не видел это был кромешный ад, они меня даже кормить забывали. А я хочу чтобы у меня была идеальная семья, чтобы это был мой муж и мои дети, и чтобы мы так же вечерами седели все вмести. Тут ещё кто-то внизу нарисован, какие-то странные существа. И наверное это все люди другие, которые суют свой нос и если бы их не было на картинке(при этих словах О. закрывает нижнюю часть картинки рукой), то это была бы моя идеальная семья. А с эльфами, которые подглядывают и осуждают, я не хочу семью. У меня уже была такая «идеальная» семья.»

Наступает кульминационный момент сессии и я задаю ещё один, решающий вопрос: «О., понимаешь что ты делаешь со своей жизнью? Ты эльфов из прошлого, тащишь в настоящее!»

 О. вскрикнула и подскочила от осознания произошедшего! После проработки с картами, О. пошла и позвонила своей маме и сказала ей, как сильно её любит.

Мы с коллегой хорошо потрудились в этот день, помогли нашим клиенткам сделать маленький шаг на встречу светлому будущему. Я почувствовала себя хирургом, который филигранно зашивает рану, чтобы шрама не было видно, только вот очень сложно зашивать то, что не можешь даже увидеть, к чему не можешь прикоснуться.

Загрузка ...