ya-metrika

Доверие часть 2.

Доверие часть 2. (2)

Часть 2

В первой части моей статьи я писала о том, как недоверие к своему партнеру отражается на человеке, на окружающих и на самом партнере. А как же можно справиться с недоверием к партнеру? Об этом предлагаю поразмышлять сейчас.

Начнем с того, что мы будем искать проблему с раннего детства. Какие отношения были у матери и ребенка в юном возрасте, были ли сложные семейные отношения у родителей, как они относились друг к другу, да и была ли это полноценная семья. Ребенок в этом случае «зеркалит» это все на себя. Либо если присутствовала какая-то ситуация с изменами отца или матери в семье, и ребенок об этом узнал, или увидел. Он будет думать, что и все вокруг поступают так же и обманывают друг друга, и зачем тогда доверять, лучше остерегаться и держать людей за зоной комфорта.

Если семья была образцовой, и ребенок от родителей всегда получал обратную связь, то ищем проблему в том, что человек начинает не доверять своему партнеру «равняя его на себя». То есть, это когда человек сам совершил какие-либо деяния и начинает на других смотреть так же, думая «если я смог это сделать значит и он тоже сможет». И начинает искать везде  подвох. Тем самым, как я уже говорила в первой части, мучить себя и окружающих.

Далее – низкая самооценка. Если вы считаете себя ничтожеством, то вы будете думать, что каждый человек видит вас таким. Кажется, что постоянно подначивая вас, человек хочет причинить вам боль – ведь вы ничтожество. Но главное слово здесь – КАЖЕТСЯ.

Неуважение к партнеру. Часто мы постоянно ищем проблемы в нем, а не в самом себе, пытаясь как-то принижать партнера, говоря, например: «да ты зарабатываешь ничтожно мало», «ты не чего не добился в этой жизни» и т.д. Искать изъяны в партнере, что бы за счет принижения его самооценки, поднимать свою. А это разве правильно? Или это просто разные темпераменты? Или оба доминирующих лидера пытаются побороть друг друга? Думаю, такие отношения долго не живут, рано или поздно заканчивается все: самооценка, терпение, отношения.

Плохой опыт. Когда ты столкнулся с ситуацией, когда просто на просто пропало любое доверие. Измена, грубая ложь и т.д. Но нельзя всех ровнять под одно. Если один человек так с вами поступил, это не означает, что и все

будут поступать также. Нужно переступить через барьер недоверия, через себя и научиться заново полноценно жить.

Если человек не может понять и разобраться, откуда у него появляется чувство недоверия, лучше обратиться к специалисту, который поможет найти корень проблемы, понять откуда она появилась и справиться с этим чувством.

И еще хочу поднять такой вопрос: почему мы доверяем больше чужим (мало знакомым, или вообще незнакомым людям) больше, чем например родственникам или друзьям. Есть такая черта в людях, что когда мы достаточно хорошо знаем близкого человека, его плюсы и минусы, то мы, по сути, фильтруем ту информацию, которую можем рассказать. А основная информация (которая может угнетающе влиять на эмоциональное и психическое состояние человека) мы ее оставляем у себя в глубине души. И она потихоньку разъедает нас изнутри, давая еще больше переживаний. Такие состояния могут легко вылиться в психосоматику, психоз, нервный срыв. Поэтому мы можем пойти либо к специалисту, либо выговориться мало знакомому человеку, из чужого окружения, зная, что ни кому кроме тебя самого, по сути, это не интересно. Но ты выговорился, выплеснул то эмоциональное состояние (эмоциональный ком), тебе полегчало и можно жить дальше. А почему мы фильтруем информацию для близких? Все просто, мы не хотим их как-то обидеть, задеть. Переживаем о том, что бы никогда не потерять человека.

Загрузка ...