ya-metrika

Два взгляда на мир. Вам какой?

Человек отличается от животного умением прогнозировать. 
И самое большое поощрение человеческий Головной мозг даёт своему владельцу, когда оправдываются ожидания. В кровь вбрасывается гормональный коктейль удовольствия. Негативное мышление всего лишь привычка прогнозировать негативные события, а когда они сбываются «радоваться» совпадению прогноза с результатом: «Прямо Джек-пот в лотерее лузерства». Но негативные события случаются не так уж и часто, и Мозг привыкший к страданиям, закладывает в поведение Хозяина «косяки». Я настроен на плохое. Я вижу только плохое. И чтобы пострадать, мне нужно совершить ошибку в работе и получить «Нагоняй», «Взбучку» от начальства. Ведь я-то нарисовал себе картинку, что всё плохо, начальство несправедливо и предвзято ко мне относится. И тут «Уррра!!! Так и есть!!! Я прав!!!» 

Наш мозг устроен очень интересно: зачастую он виртуальный мир и мир наших фантазий воспринимает за чистую монету, как настоящее. “Я боюсь, Я переживаю, Я нервничаю, вокруг всё плохо” – говорят мне клиенты. И у меня возникает перед глазами такая картина. Представьте себе ночной город. Из-за туч не видно звёзд и луны. Темень кромешная. А у вас в руках есть фонарик, который узким лучом может освещать, то на что вы направите его свет. И вам выбирать, куда светить. Можно светить на клумбы с цветами, памятники и статуи, красивые здания, природу и фонтаны. А можно на урны и мусорные баки. Только вы выбираете, куда светить, куда смотреть, на чём сосредоточить своё внимание. Даже в самых красивых городах мира есть урны и мусорные баки. И, гуляя по городу, вы можете смотреть на красивые достопримечательности, а можете ходить по трущобам. Так и в жизни, каждый выбирает, куда ему смотреть, куда светить, что увидеть и чем себя наполнить.

Выбор за вами!

Как-то так…
Сергей Тыква врач – психотерапевт

______________________________________________________________________ 

Источник http://netpanikevdnepre.pp.ua/page2662907.html

_______________________________________________________________________

Загрузка ...