ya-metrika

Если любовь безответна…

Если любовь безответна

Вы были когда-нибудь влюблены? Знакомо ли вам всепоглощающее чувство притяжения к другому человеку? Притяжение – необъяснимое, порой пугающее. Хорошо, если любовь взаимна. А если нет? Что вы чувствовали при этом? Боль и страдание? Надежду на взаимность, сменяющуюся депрессией?

Выходов всего два: – завоевать любовь или – отказаться от любви. Я намеренно использую слово «завоевать», т.к., если любовь взаимна, то это не завоевание. Обоюдное влечение, радость, полет… Но мы говорим о неразделенной любви. Кстати, проверьте, действительно ли вы любите. Могли бы отказаться от любви ради этого человека, лишь бы ему было хорошо, лишь бы он был счастлив и спокоен? Если отказались бы, то это любовь. Давайте рассмотрим оба варианта: «завоевать» и отказаться?

Для начала постарайтесь понять причину несложившихся отношений. Возможно, ваш объект просто не готов к ним, эмоционально не дорос, либо боится ответственности. И вашей вины в этом нет. Вы уверены, что у вас хватит сил пробудить его чувства и устранить холодность? Хотите попробовать? Тогда вперед.

– досконально изучите его увлечения, станьте почти профессионалом в этих вопросах, проявите искренний интерес, удивите его своими познаниями, и он наверняка это оценит;

– подстраивайтесь под него- лексика, манера общения… Любой человек ищет похожести. Ищите общее;

– постарайтесь понять, что хочет этот человек в отношениях. Какие отношения его бы устроили и что именно вы, а никто другой, смогли бы ему дать;

– говорите с ним языком любви. Небольшой подарок, одобрение, забота, общее дело, общая радость (его команда выиграла);

– будьте всегда искренни, ведите себя непринужденно. Легкое касание, предложение сделать массаж, оказать помощь;

– чаще устанавливайте зрительный контакт. Встречаясь взглядом, пошлите мысленно ему (ей) какую-то фразу, например, «Обрати на меня внимание», «Я мечтаю о встрече», «Позвони мне», «Я люблю тебя», «Давай познакомимся». Фразы могут быть разные в зависимости от степени знакомства;

– ложась спать, думайте о своем возлюбленном, представляйте, как замечательно вы проводите время вместе. Можно в мельчайших деталях представить прикосновение рук, вкус губ, запах… Уверяю вас, вскоре Он (она) почувствует это на подсознательном уровне. Мысль материальна…;

– не делитесь проблемами. Если и возникнет разговор об этом, стоит убедить, что любая проблема решается легко и вы не зацикливаетесь на ней;

– если вы женщина и хотите добиться любви, не будьте доступны. Мужчина всегда охотник. Видимая неприступность, некоторая загадочность вызывают желание завоевать, будят воображение;

И самое главное – не переусердствуйте. Мечта сбывается, когда ее отпускают. Цените себя, не ходите по пятам, не смотрите постоянно на телефон. Будьте независимой, не зацикливайтесь на нем одном. В случае неудачи, легче будет оборвать контакты.

Если привлечь внимание не удается, перестаньте бороться. Живите этой любовью. Всегда хорошо выглядеть – ваша задача. Мужчины и женщины обращают на это внимание. Совершайте подвиги, развивайтесь вместо бессмысленных страданий. Дарите людям внимание, отдавайте частичку души. Это невозможно не заметить. Отдавая, мы всегда получаем. И может сработать обратное – вас оценят, и вы получите то, о чем мечтали.

Если человек женат (замужем) и не склонен вступать в отношения или все ваши приемы не сработали, то выход только один – отойти. У любимого (любимой) может быть масса причин для отказа. И это стоит признать и принять. Надо уважать чужое решение. Отказ от любви, это всегда трудно и больно, но необходимо! Человек, который не может отпустить, Эгоист. Да, именно так. С любой точки зрения. Эгоизм проявляется в нежелании расстаться, эгоизм – в наслаждении страданиями. Такое бывает. И отрицательная энергия, тоже энергия. Но если у вас достаточно самоуважения отказаться от неразделенной любви, то честь вам и хвала. Если нет, то вашему эгоизму (самодурству) никто и ничто не поможет. Простите за резкость.

Так какие же способы можно использовать для приведения себя в чувства? К сожалению, в рамках одной статьи всё рассмотреть невозможно. Остановлюсь на основных, а детали лучше обсудить с психологом. Слава Богу, культура общения с психологом (а не с другом-подругой) начинает развиваться в нашей стране.

Чтобы мы правильно понимали друг друга, давайте сначала постараемся ответить на несколько вопросов. Возможно, вы и сами при ответе, узнаете о себе нечто интересное.

И так. Что конкретно привлекает в этом человеке? Какие ваши поступки вызвали у него восхищение и одобрение? Какие слова и действия повлияли на ваши чувства, например, объятия, поцелуи, утверждения, что вы необыкновенны, умны, красивы, бесподобны? Много ли общих друзей, совместных дел? Как много вещей в доме, напоминающие о предмете любви? Все эти вопросы не случайны. Они помогают выявить что явилось эмоциональным якорем любви.

Якорем считается любое действие, вызывающее ассоциации, связанные с кем-то или с чем-то, а также возникшие эмоции и чувства. Большинство людей не осознает наличие якорей и не связывает свою влюбленность с внешними проявлениями (прикосновение, жест, слово, мимика, взгляд…). Конечно же, вначале была симпатия, легкая влюбленность и только позже, независимо от желания, появляются внешние признаки якорения. Важно найти эти якоря и заменить их на другие. Как их менять, на что, подскажет психолог.

Страдание, которое вызывает безответное чувство, заставляет думать – Какие еще переживания будут у меня, если моя любовь останется без ответа? А что произойдет, если мы расстанемся? Попробуйте найти плюсы и минусы. Они есть и при расставании, и при нежелании расстаться. Что вы потеряете и что приобретете в обоих случаях? Плюсы и минусы запишите. У вас будет возможность напоминать себе о них и выдержать процесс «выздоровления».

Проанализировали? И все еще одержимы «самым лучшим человеком в мире»? Он (она) – единственный? Вам нравится быть жертвой? Может быть вы любите просто образ, который сами создали? «Такого чувства у меня никогда не было и не будет» – это о вас? Чаще всего образ, который мы придумали, мало похож на предмет нашего обожания. Если бы образ и человек полностью совпадали, то все без исключения влюблялись бы в этого одного человека, мужчину или женщину (род людской бы вымер). А это значит, что у него (её) имеются какие-то особые качества. Почему тогда все-превсе не любят одного? А ответ прост. Мы субъективны. Субъективно воспринимаем каждого отдельного человека. Именно Образ субъективен. Значит, влечет даже не к человеку, а к созданному образу. Ваша главная цель – получить именно этого человека? А не мелковата ли цель всей жизни? Это похоже на ловушку.

Возможно вы не верите в себя, не верите, что можно найти лучше, интереснее, вы боитесь новых эмоций, боитесь начинать с чистого листа? Поймите, когда мы строим отношения с каким-то человеком, то требуется довольно много времени, чтобы узнать его. Не спешите. Иначе разочарование может быть шоком.

Время. Время быстротечно. Оно меняет нас с вами, меняет и отношения. Ваш любимый (любимая) меняется тоже. Присмотритесь, тот ли перед вами человек, которого вы полюбили?

С чего начать процесс расставания? Начните со смены круга общения. Уходя, уходите.

– перестаньте общаться с его (её) друзьями. Вспомните о своих;

– поменяйте работу, если вы работали вместе;

– можно поменять местожительство (это идеально);

– гуляйте. Прогулки возвращают к себе;

– больше ездите. Хотя бы в соседний город. Выбирайте общественный транспорт. Пассажиры рядом помогут скрасить одиночество, пейзажи за окном успокоят;

– есть возможность что-то поменять? Меняйте немедленно: цвет волос, прическу, одежду, увлечения, телефон, вставьте новую сим-карту, не отвечайте на смс и звонки;

– удалите себя из соцсетей, временно;

– найдите новых друзей, но не стройте с ними отношения по образу и подобию прошлого. Не ищите в них свою пассию;

– не старайтесь быстро заменить любимого. Рана еще не зажила и боль старых отношений может явиться причиной не сложившихся новых;

– старайтесь не думать о человеке, с которым вы расстались. Если избавиться от воспоминаний не получается, ищите только плюсы в разрыве отношений, преувеличивайте их, чаще читайте свои плюсы и минусы, записанные на листочке. Ни в коем случае не встречайтесь;

Как правило, когда место освобождается, судьба дарит новую встречу. Воспринимайте прошлое как ценный опыт. Это позволит создать здоровые отношения, основанные на взаимной любви. Но любить кого-то не значит, что вы владеете этим человеком или нуждаетесь в нем. Любить за что-то конкретное невозможно. У любви нет условий, тем более ультиматумов. Высокое чувство безусловно. Любовь позволяет человеку быть свободным и быть собой. Уважайте себя, как личность, цените свои чувства и рядом непременно появится достойный человек. Не сомневайтесь!

5

Статья скопирована с моего личного сайта 

https://sem-psiholog.ru/esli-lyubov-bezotvetna

Ваш психолог – психотерапевт Татьяна Зайцева

 

 

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...