ya-metrika

Феномен “растет как трава” в психотерапии

Раньше, проходя сценарную психотерапию вкладывал в понятие “мы росли как трава” негативную коннотацию, мол не нужны были с братом нашим родителям.

Эта статья об использовании феномена “растет как трава” в психотерапии в позитивном смысле.

Феномен растет как трава в психотерапии

Сегодня досадил траву под окнами. Да! Не ослышались – именно траву. Жена называет эти кочки травяные ананасом. Это обычная лесная трава с жесткими листьями. И вот пока занимался посадками думал о … траве.

История о том, как автор статьи траву под окном садил

Года два назад у нас под окном была пышная полянка из низкого клевера, зеленый ковер в белую пятнышку – красота. Но он вымерз и пару лет я ничего не садил. Полянка заросла мокрецом и одуванчиком.

Мы с женой долго думали – что посадить на эту землю. Слой гумуса всего 5 сантиметров, под ним глина, а под ней скала. 

Посадишь цветы – не приживутся. А если и примутся, то за ними уход нужен. Клевер уже сажали – вымерзает.

И тут мне в голову пришла гениальная мысль. Нужно посадить то, что растет как трава.

Гуляя с собачниками я заметил сочные кочки зеленой и жесткой травы. Вот оно!

Растет и в тени, и на солнце. В сухой год и во влажный – растет! 

Нам ведь что надо? Чтобы под окном была зелень. Не высокая, иначе – комары.

Решено! Посажу траву и пусть себе растет – как трава!

Феномен “растет как трава” – фокус на ресурсы клиента

Сегодня досадил последнюю кочку. Всего около 500 кустов, в четыре захода по 3-4 часа. Полюбуйтесь!

Феномен "растет как трава" в психотерапии (2)
Кусты чубушника – тоже я садил 5 лет назад, когда переехали. За ними дорога, забор и школа-кормилица

Но хватит о траве – давайте о феноменах психотерапии порассуждаем теперь.

Вы со мной согласитесь – вы не сможете изменить глобально человека, даже в ходе длительной терапии.

Гораздо эффективнее сделать ставку на ресурсы клиента, на то, что ему дается легко.

То, что для человека естественно, нужно помочь ему осознать те ресурсы в нем, что растут как трава  и дать возможность опереться на них.

В комментариях к моей заметке читатели хвастали как раз такими умениями и ресурсами, которые стоит только посадить в почву осознания, и человек станет использовать их для решения жизненных задач.

Вывод: в ходе психотерапии необходимо выявить ресурсы человека, которые растут в нем как трава и помочь клиенту опереться на них, вместо того, чтобы выращивать экзотические цветы, которые все равно не приживутся в реальной жизни.

ТЕСТ ОНЛАЙН: “Эгограмма. Тип Сценария жизни”

Какие ресурсы “растущие как трава” вы используете не задумываясь?

Загрузка ...