ya-metrika

Фильм «Загадочная кожа»: учимся исследовать свои сны

Герои фильма – молодые люди с разными характерами и судьбами. В детстве их дороги ненадолго пересеклись, и спустя годы юноши вновь встречаются. Одного из них преследует страшный сон: чудовище трогает его своими щупальцами. Брайан (Брэйди Корбет) уверен: в детстве его похитили инопланетяне для исследования, а потом стерли память, но воспоминание о «похищении» преследует его во снах. Второй герой, Нил (Джозеф Гордон-Левитт) расскажет Брайану правду о его прошлом.
Загадочная кожа, США, Нидерланды, 2004
Режиссер Грег Аракки
В ролях: Джозеф Гордон-Левитт, Брэйди Корбет, Мишель Трахтенберг

Можно ли доверять снам? Да, если доверять им правильно. Сны всегда правдивы, но, во-первых, они субъективны: отображают не объективную реальность, а то, как ее воспринимает сновидец. Если ревнивцу снится, что жена ему не верна, это правда о его страхе измены. Если девушке снится, что любимый делает ей предложение, – это правда про ее надежды, а не реальные планы молодого человека.

Во-вторых, сон – метафора. Послание от Бессознательного в метафорической форме. Возможно, сновидца во сне затопляют волны, он боится утонуть… Это не значит, что в реальности ему грозит гибель в воде. С психологической точки зрения, сны символизируют чувства. Подобный сон может говорить о страхе потерять контроль над чувствами.

 

Народные сонники и психологическая трактовка сна различаются. Сонники достаточно однозначны и директивны: «Приснилась жаба – к дождю, приснился дождь – к жабе». Психологическая интерпретация многозначна.

 

Есть универсальное понимание символа, но есть и индивидуальное. Важно, чтобы человек описал свои ассоциации, чувства… Что «жаба» значит для него, какие чувства вызвала? У разных людей это могут быть любопытство, отвращение, жалость, страх и т. д. Сон выбирает символы, потому что символ – посредник между Сознанием и Бессознательным. Кроме того, мы не всегда готовы увидеть во сне правду – прямое отображение действительности. У нас есть механизм «репрессии» – подавления, мы вытесняем болезненный материал, будь то воспоминания, мысли или ощущения. Это механизм самозащиты: он прячет нас от боли, с которой мы не готовы соприкоснуться. Так, вдова первое время наливает чай для покойного супруга, лишь потом спохватываясь – осознание трагедии может приходить с запозданием.

У Брайана тоже срабатывает механизм вытеснения: он забыл один вечер из своего детства, помнит лишь свой ужас. Его сон правдив, но метафоричен: с ним действительно приключилась беда, вот только инопланетяне к ней непричастны.

Техника самостоятельного исследования сна

  • 1. Вспомните свой сон и выделите значимые для вас элементы, вызывающие самый сильный эмоциональный отклик. Это может быть как одушевленный персонаж, так и предмет. А может, и вовсе – деталь, цвет, звук… Выпишите их в столбик.
  • 2. Теперь запишите рядом с каждым словом по три ассоциации. Пишите первое, что придет в голову. Посмотрите, о чем вам говорят эти ассоциации, какая в них закономерность.
  • 3. Теперь попробуйте выстроить диалог с каждым из этих элементов по очереди. Даже с неодушевленными. Не удивляйтесь, это ведь метафорическая работа: вы можете побеседовать с дождем, с зеленым цветом, звуком свистка… Спросите: «Зачем ты приснился? Что ты хочешь мне сказать?» Не удивляйтесь никаким ответам. Если отклика нет, задайте вопрос несколько раз, выждите время… Возможно, вы пока не готовы его услышать. Не переживайте: если послание от Бессознательного действительно важно, оно направит вам другие сны на эту тему.

Не пренебрегайте снами. Если вас преследует повторяющийся кошмар, лучше обратиться к специалисту: за этим могут стоять травмы, взрослые или детские, или настолько сильный страх, что с ним можно встречаться лишь при чьей-то поддержке.

Загрузка ...