ya-metrika

Формула счастья

Формулу счастья не вывел никто.
Может, не стоит пытаться.
Счастье когда в твоём сердце легко,
хочется жить и смеяться..
Формула счастья

Создавайте сами себе и близким приятные моменты и яркие впечатления, которые будут приятно вспоминаться, дарите подарки, выбирайте маленькие приятные мелочи, которые легко сделать своими талисманами, которые будут поднимать вам настроение и ассоциироваться с самыми приятными и клевыми мыслями и ощущениями, помогать перепрожить восторг, радость и счастье снова и снова каждый день.

Еще один из элементов счастья – в любой ситуации быть собой, тем человеком, которым Вы являетесь.

Обладать мягким сердцем в современном мире — это смелость, а не слабость.
И быть собой в любой ситуации – скорее вызов, чем модная тенденция. Не может быть погони за собственной уникальностью (особенно, когда при этом человек оглядывается на модные тренды). Ваша уникальность – внутри вас, просто прислушайтесь к себе и чувствуйте что вам хочется, а что не хочется – и делайте так, как хочется вам. Если не нравится работа – возможно, пора ее сменить; если устали в отношениях – возможно, пора взять тайм аут и снова погрузиться в себя – а что вообще хотите именно вы? Если не нравится что-то в себе – возможно, пора присмотреться к себе поближе (возможно, какое-то чувство, мысль или черта характера хочет привлечь к себе ваше внимание и дать вам что-то ценное, хотя пока вы не понимаете что).
Позволяйте себе быть собой и берегите в себе свои светлые черты – это то, что даст вам свет и тепло в любой даже холодный темный час.

Человеку так мало надо для счастья, но увы, так много, чтоб это понять…

Находите кайфушки и радости в каждом событии – каждый день происходит что-то такое, что может сделать вас счастливее: яркие лучи солнца или мелодичный дождь, ароматный чай или вкусная шоколадка, приятная открытка или теплая поделка ребенка, интересная прогулка или долгожданная встреча с друзьями. Мы сами придаем значение или обесцениваем каждое событие в своей жизни и выбирать только нам.

На консультациях часто спрашивают: “Как развить у себя позитивное мышление?” или “Как развить визуальную систему? Запахи и ощущения люблю, музыку слушаю, а картинки вообще пропускаю мимо себя”.
Ответ прост – прогулки в приятной компании (или приятном одиночестве) по красивым местам! Осень – чудесное время для пеших прогулок, поездок за город, заряженных фотографий. Главное то, что вы ищете.
Если вы хотите насладиться погодой – вы получите от нее удовольствие. Если же вы хотите найти минусы – вам и это удастся. Вопрос в том, что вы ищете.
Посмотрите, куда бы вам хотелось пойти гулять или какое место посетить: это может быть что угодно от раскидистой рощи до атмосферного кафе. Главное наслаждаться всем – и видами, и запахами, и звуками и своими ощущениями. И со временем вы заметите, что вам это нравится все больше и больше, и что мысли у вас все светлее, приятнее и позитивнее, а красот вокруг вы замечаете все больше.

Загрузка ...