ya-metrika

«Горячая картошка»

Горячая картошка

Когда в отношениях наступает кризис, они начинают напоминать игру в «горячую картошку», когда один партнер перебрасывает другому обвинения и свои ожидания, и получает тоже самое в ответ. В такие моменты люди зачастую жалуется на своих партнеров – на непонимание, отсутствие прежних чувств, на все возрастающее количество обид. И совсем скоро пара оказываются на грани разрыва. 

Давайте же разберемся, как пара оказалась в этой точке, и что предшествовало такому решению? 

  1. Приятных совместных моментов становится все меньше. Все внимание направлено только на негатив, а на положительные моменты никто не обращает внимание «У нас всё плохо».

 2. В паре нарушается коммуникация. Партнеры не слышат друг друга, точнее слышат то, что хотят из контекста возникающей проблемы. Например муж говорит «Я не хочу сегодня жареную картошку», а жена слышит «Ты ничего не умеешь готовить и картошка мне надоела». 

  • Все желания выражаются окольными путями, а не на прямую. Это придирки, претензии и пр. «Правильно мама мне говорила не выходить за тебя».
  • Равнодушное отношение друг к другу. Такое поведение появляется перед разрывом и либо помогают ему осуществиться, либо заставляют партнеров опомниться.
  • Партнеры отдаляются друг от друга. Каждый сам по себе. Возникают мысли о том, что «Мы не подходим друг другу»
  • Как же выйти из кризиса? Вот несколько советов, которые помогут с ним справится: 

    • Самое первое – это признать, что проблема существует. И сделать это должны оба партнера, иначе это будет игра в одни ворота и результата можно не добиться совсем.
    • Каждый сам за себя – это не «девиз» пары. Необходимо осознать, что вы не боритесь друг с другом, а выступаете как одна команда.
    • Попытайтесь вспомнить, почему вы выбрали друг друга в партнеры. Что именно вас привлекло в этом человеке?
    • Самый сложный момент, определиться в конкретных претензиях друг к другу. Не составлять список, а вместе понять, почему именно отношения пошли на спад.
    • Все мы воспитывались в разных семьях, со своими привычками и традициями. И, зачастую, когда «конфетно-букетный период» заканчивается, и люди начинают выстраивать более серьезные отношения, возникают претензии к таким моментам. В этих ситуациях нужно уметь договариваться и превращать различия в традиции новой семьи.
    • И последнее, не боятся обратиться к психологу, т.к. в подобных кризисах постепенно негативное отношение может наколить ситуацию до такой степени, что партнеры не могут адекватно общаться друг с другом. Психолог же выступает некоторым посредником, который учит пару снова слушать и слышать друг друга.

     

    Ссылки на мои соц сети, где публикуется полезная и интересная информация:

    https://www.facebook.com/profile.php?id=100006733059298

    https://www.instagram.com/kseniiaandrukevich/?hl=ru 

      Запись на индивидуальную консультацию +375 29 528-81-58 или

    по электронной почте [email protected]

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Загрузка ...