ya-metrika

Хранение чужих секретов. В чем подвох?

Хранение чужих секретов. В чем подвох? (2)

 

Моя недавняя заметка про секреты и предательство вызвал неожиданно бурный отклик. Мне писали слова благодарности, задавали вопросы, делились своими наблюдениями.

И я поняла, что оставила без внимания оборотную сторону процесса хранения чужих секретов.

Итак, моя клиентка столкнулась с предательством подруги, которая поделилась ее секретом с другими людьми. Это вызвало у нее бурю эмоций и очередной приступ жора. Ей надо было как-то себя успокоить.
Особенные страдания ей принесло то, что она НИКОГДА не разглашала чужих секретов и хранила их годами. Помнила, что и о ком не следует говорить, кому из подруг не надо говорить факт А, кому не надо знать про факт Б ит.д. Короче говоря, ее голова была постоянно забита чужими тайнами и запретами на разглашение. Она их свято хранит, а ее тайну выдали.
Конечно, ее подняло на волне возмущения и захватило чувство несправедливости. Она была готова потерять веру в людей. Впасть в отчаяние – никому верить вообще нельзя!!!!! 😩
Этот вопрос мы сняли.

Сегодня я хочу уделить внимание оборотной стороне этой истории – тому, как и зачем мы храним чужие тайны. Я и через этот момент проходила, когда я честно хранила тайны подруг, а они нарушали обет молчания. Более того, я часто замечала, что те, кто сообщал мне нечто под большим секретом, сами этим же секретом делились с другими. А я все молчала. Я стала постепенно копилкой для разного рода секретов и тайн.

И это совсем не просто. Сохранение тайны процесс обременительный: внимание постоянно занято фактами и деталями чужой жизни. Это вызывает огромное напряжение и усталость. На свою жизнь энергии не остается. Но как нарушить данное слово?! Нельзя! Тебе оказали доверие. Надо его оправдать. Так я стала заложницей собственного слова и своих обещаний хранить секреты.

Избавилась я от этого рабства благодаря тому, что мои секреты не были сохранены в тайне. Я пребывала в ярости и обиде. Тогда этот вопрос потребовал у меня много времени и сил. Сегодня он мне кажется очевидным Так всегда бывает, когда с чем-то разберешься. Первое, что приходило в голову – больше никому не доверять. Немного погодя поняла, что это перебор. И достаточно того, что секрет (если это реально нечто сильно значимое для меня и по каким-то соображениям я не хочу огласки) лучше хранить внутри. Или делиться им со специалистом. Секреты обычно рвутся наружу 😉
А психолог обязан обеспечить конфиденциальность.

Самым трудным было выбрать новый способ реагирования на чужие секреты. НЕ сдержать слово невозможно. Что же делать? Ответ пришел быстро – не давай обещаний. Он очень простой и честный. Но попробуйте его внедрить в жизнь, если в системе ваших ценностей доверие и надежность находятся в топе! Мне не было это легко.

Зато, когда этому научилась, я получила такое облегчение и свободу, столько энергии вернулось ко мне, что и описать трудно. Я перестала быть камерой хранения чужого хлама. Разгрузила кладовую.

Я увидела, зачем мне надо было хранить секреты. Я испытывала потребность быть важной и значимой для близких. А если с тобой делятся секретом, это значит ты избранная. Особенная. Исключительная. Как только я поняла, что эти бонусы оказались платными и цена на них завышена, я легко от них отказалась.

 

Загрузка ...