ya-metrika

Я человек не завистливый, но признаюсь: завидую тем, кто может сфокусироваться на важной задаче, и потом ничто и никто не может отвлечь их от поставленной цели.

Я человек не завистливый, но признаюсь: завидую тем, кто может сфокусироваться на важной задаче, и потом ничто и никто не может отвлечь их от поставленной цели.
У них есть чёткое понимание того, что является приоритетом, а что нет. У таких людей есть умение держать приоритетную цель перед глазами и двигаться к ней, не останавливаясь и не притормаживая.
Важно понять, что главное, а что нет, — это расстановка приоритетов, фокус. И важно сконцентрироваться на том, чтобы достичь главного, — это умение сфокусироваться.

В расстановке приоритетов может помочь метод Франклина. Бенджамин Франклин рекомендовал все дела разделить по важности: важные и неважные — и по срочности: срочные и несрочные. В первую очередь надо делать важные и срочные дела. Теоретически просто.
Вы можете скачать приложение Priority Matrix в AppStore — оно прекрасно помогает расставлять приоритеты по методу Франклина.
На практике не всегда получается правильно разделить дела на важные и неважные, срочные и несрочные; понять, что в держать в фокусе, а что нет.

Мне помогает такой приём. Я сначала делаю список дел на день (большой список) ручкой, на листе бумаги. Потом переношу одно-три самых важных дела дня на следующий лист блокнота (это малый список). И я не имею права делать что-то из большого списка, пока не разделаюсь с делами из малого списка.

Да, так блокнот заканчивается быстрее в два раза, но зато и моя эффективность в несколько раз возрастает. Ещё сложнее сфокусироваться на делах малого списка и не отвлекаться ни на что и ни на кого. Я, чтобы не терять мотивации и не расфокусироваться, называю самое важное дело из малого списка «делом №1» и стараюсь сделать его. Часто я устанавливаю себе поощрение: от чашки кофе с конфетой до покупки чего-то из списка «хочу купить как-нибудь».

— Игорь Манн. «Как стать лучшим в том, что ты делаешь»Я человек не завистливый, но признаюсь: завидую тем, кто может сфокусироваться на важной задаче, и потом ничто и никто не может отвлечь их от поставленной цели. (2)

Загрузка ...