ya-metrika

Изменения

Изменения (2)

Ловлю мягкие утренние лучи уходящего лета в городском саду. Увезла сына в школу и у меня есть время до начала моих рабочих часов. Мимо шуршат машины, торопливо бегут прохожие. Горсад ещё спит. Полный штиль и неподвижность в воздухе на фоне городской суеты отзываются во мне удивлением,  и я начинаю постепенно приходить в своё равновесие между утренней спешкой и паузой, которую себе взяла сейчас.

Начинают просыпаться аттракционы. Их проверяют на исправность перед работой. Как и я сейчас, тоже навожу внутреннюю ревизию своему состоянию. Бодрость – на месте,  лёгкая тревога вроде тоже. Есть что-то ещё, трудно уловимое, пока для меня. В “сторонке” притаилось напряжение – наверное ждёт привычной спешки. 

Внимание быстро скользит, вбирая в себя прозрачный сентябрьский воздух,  цветомузыку каруселей, голоса прохожих переплетаются с воробьиным щебетанием и скрежетом игровых аттракционов. Хочется надеть беруши. Раздражение вперемешку с недоумением просыпается во мне вместе с этим возрастающим шумом. Шквал звуков перегружает своим пестрым разнообразием и мне хочется уйти из этого места. 

Удивительно, ведь в детстве я любила быть здесь. Тогда тут росли высокие тополя и тянулись длинные очереди к аттракционам. Ощущение беззаботности, лёгкости и восторга от захватывающей скорости карусели – этого мне было достаточно для счастья там, в детстве. И, откровенно говоря, сейчас тоже бывает достаточно. 

За изменениями, когда-то я пришла в терапию,  за этим ощущением достаточного счастья. Открыв в однажды “дверь” в осознавание  уже не получилось её закрыть …

Изменения, лёгкой поступью приходят в мою жизнь часто непрошенными гостями и заметить их присутствие мне не всегда удается сразу.

Вот с текстами,например, две недели назад я даже не представляла, что смогу вот так писать, больше чем просто знак или слово. В одном из комментариев к марафону мне откликнулось предложение – находить время для письма каждый день. И я стала присматривать себе такое место в своем расписании. Получается его не так уж много, когда есть свежее внимание и свободное для письма время. 

Хочется поймать мысль и закрепить её в словах, предложениях, абзацах. Мысли бегут быстрее, чем я успеваю их поймать и тем более записать. Мгновение – и уже на смену одной мысли, рвется другая. 

Ловлю удовольствие от того, что сейчас без особого напряжения пишу все эти строки.Словно прокатилась на карусели. Появляется желание  записывать свои мысли, чего раньше было мало в моей практике. 

Обнаружить изменения мне помогает навык наблюдать себя в текущий момент времени. Это как пауза во время просмотра фильма, когда можно неспешно рассмотреть и увидеть всё происходящее в этом кадре.

 

Загрузка ...