ya-metrika

Как договариваться

Фильм “Переговорщик”

Я убедил маньяка не взрывать Силвер-тауэр, но не могу уговорить жену выйти из спальни, а дочь отогнать от телефона!
скачать видео

​​​​​​​ Кто не умеет договариваться, живет или один, или имеет постоянные конфликты.

Общее требование – душевное здоровье. Сюда включим позитивное мировосприятие, не склонность к защитам, владение спокойным присутствием, экстраверсия (обращенность не на себя, а на партнера).

Умение договариваться складывается из следующих линий:

  1. Умение слушать и слышать.
  2. Узнавать, что хочет партнер.
  3. Уметь четко сформулировать, что хочешь ты, что нужно тебе. Сформулировать (хотя бы для себя) это позитивно и четко. Не «что меня не устраивает», а «что я хочу», и не вообще «чтобы у нас все было хорошо» и «чтобы ты относился ко мне внимательно», а «я хочу, чтобы ты меня не перебивал (ходил за продуктами)».
  4. Тотальное ДА
  5. Высказываться без конфликтогенов, уже тем более без грубости – какие бы ни были эмоции и состояния.
  6. Позиция сотрудничества, еще лучше – формат семьи МЫ. Без борьбы за власть, без мстюлек, с желанием учесть интересы обеих сторон.

Тот, кто пробовал договариваться с любовью (выполняя упражнение “Если бы я любил”), все подтверждают: на этом фоне договариваться оказывается всегда проще. Очень практичное упражнение!

Решение разногласий между партнерами

Основные способы решения разногласий между партнерами – силовое решение вопроса, торг и переговоры, уступки, изобретательские решения, любовь и сотрудничество. См.

Семейные разногласия – как договариваться мужу и жене

Главное – договариваться по хорошему, и лучше всего в этом помогают уже имеющиеся в семье договоренности и правила семьи. А где-то – и Семейная конституция. См.

Как договариваться взрослым и детям

Есть три территории – территория лично ребенка, территория лично родителей, и общая территория. Если территория лично ребенка (пописать или не пописать, а туалет рядом) – решает ребенок. Если территория родителей (родителям нужно на работу, хотя ребенок хотел бы с ними еще поиграть) – решают родители. Если территория общая (когда ребенку есть, учитывая, что нам пора выходить, а в дороге кормить ребенка для родителей напряжно) – решают вместе. Разговаривают. Главное условие – это должны быть переговоры, а не давление. То есть – без плача. См.

Тренинг Бориса Польгейма в Синтоне


Курс Н.И. КОЗЛОВА «ЭФФЕКТИВНАЯ КОММУНИКАЦИЯ»
В курсе 9 видеоуроков. Посмотреть >>
Загрузка ...