ya-metrika

Как не разрушать отношения?

Как не разрушать отношения

РАЗРУШАЮ ОТНОШЕНИЯ, НЕУЖЕЛИ ТАК БУДЕТ ВСЕГДА? 

Вопрос: Всегда, когда у меня есть отношения, я стараюсь их избежать. Я начинаю не доверять своему мужчине и начинаю выносить ему мозги, потом думаю над этим и понимаю, что не хочу иметь отношений вообще и хочу убежать ото всех, разбивая отношения. 
Иногда я задумываюсь, может быть это человек не мой или я всегда буду убегать ото всех и разрушать отношения? Я просто не могу остановить себя. Я понимаю, что я разрушаю себя, я стала будто бы бесчувственным человеком, но когда я в отношениях, я не могу выбраться из тюрьмы навязчивых мыслей и жить спокойно. Я чувствую, что я запуталась и в моём подсознании чёрное пятно. 

Ответ: Есть внутри вас сила, которую вы ощущаете, как не управляемую. Наоборот, эта сила управляет вами. И она разрушает любые отношения, вместо того что бы создавать их, созидать. Это говорит о том, что близкие отношения, на данный момент, для вас невыносимы. 

Бессознательно вы стремитесь избежать того, что когда-то ранило вас в близких отношениях. Близкие отношения соединены с невыносимыми чувствами. Это травма, и вы ощущаете ее как пробел в памяти, как черное пятно. Когда-то случилось что-то, что сильно травмировало вас. И появилась сила, которая бережет вас от повторения травмы, но эта сила и есть сила травмы, она слепа, ей кажется, что вы до сих пор в опасности. Задача подружиться с этой силой внутри себя. И в этом вам поможет работа с психологом. 

Вам можно было запутаться, вам можно избегать отношений и не хотеть их. Важно держать в уме, что вы не хотите таких отношений, где вас ранили в прошлом. Работа с психологом поможет отделить прошлое от настоящего. И отношения для вас станут более выносимыми. Снизится тревога, вы сможете выйти из тюрьмы навязчивых мыслей, потому что у вас появится новое видение и понимание того, что с вами происходит. И постепенно вы ощутите, что сила травмы все меньше и меньше довлеет над вами. Вы справляетесь и отношения приносят радость. 

И это путь, это работа не одной консультации. Самостоятельно справиться с силой травмы очень тяжело, вы сейчас это ощущаете, насколько тяжело. Вы чувствуете, что вынуждены подчиняться этой силе, вы чувствуете, что не управляете собой. Вы сильно страдаете от этого. И вам кажется, что так будет всегда. Вам необходима профессиональная помощь и поддержка. 

P.s.: Для записи на консультацию пишите мне на почту [email protected] или личным сообщением. 

с уважением, 
Ирина Потемкина 
Аналитический психолог и практик ТЭС

Загрузка ...