ya-metrika

Как перейти от болтовни к близости и обратно?

Считаете себя общительным? Легко вступаете в контакт с новыми людьми? Общение один на один или большая компания? Серьёзный разговор или непринуждённая беседа?

Лично у меня раньше были сложности с выстраиванием первоначального контакта, потом то уже через время все шло как по маслу, но на первых порах, в большой группе с малознакомыми людьми – аааа, сложно, страшно!

Все потому что в компаниях нужно владеть навыком социальной игры – БОЛТОВНИ. Это первый уровень общения. Вы, как бабочка, порхаете с темы на тему, говорите о том, что видите: «Ах, какая приятная погода», «А у тебя красивое платье». Легко и непринуждённо. Когда вы скорее интроверт и стесняетесь, то даже и такое замечание сказать сложно, но как я понимаю сейчас, тут главное прислушаться к своим мыслям, победить свой страх и сказать хоть что-то, потом уже станет гораздо легче. Чем дольше тянешь, тем сложнее потом подключиться, в итоге чувствуешь себя некомфорнто и отстранено от компании.

Второй уровень общения – это УВЛЕКАТЕЛЬНАЯ БЕСЕДА. Есть конкретная тема, и вы делитесь информацией, которую знаете. Например, после комплимента о платье можно перейти к обсуждению одежды, материалов, магазинов.

Становимся с собеседником ещё ближе и переходим на УРОВЕНЬ ДОВЕРИЯ. Тут вы впускаете в свой мир и делитесь чувствами, мыслями. То есть обсуждаете не информацию, а то как к ней относитесь. А ещё рассказываете что происходит в вашей жизни. Показываете платье, кроссовки, которые понравились, либо говорите про отношения, семью, работу, друзей, увлечения,в общем про вашу личную жизнь.

И последний, 4 – это УРОВЕНЬ КОНТАКТА. Тут вы делитесь с собеседником своими чувствами и мыслями по поводу него и ваших отношений.
Мне было хорошо, когда ты…
Мне было некомфортно, когда ты…

Я на днях прочла об этих уровнях в книге И. Санд «Близко к сердцу». Эта классификация похожа на типы личных границ, но тут есть разделение интимной зоны на уровень доверия и уровень контакта. Подробнее в одной из прошлых статей https://www.b17.ru/article/145168/

Это деление помогает управлять общением: хочется лёгкости – будьте на первых двух уровнях, а тянет на близость – то к вашим услугам уровни доверия и контакта.

Для каждого из уровней нужны свои навыки: 1 уровень – умение подмечать и делиться непосредственными переживаниями, 2ой – развивать и углублять тему, делиться знаниями, слушать собеседника, задавать вопросы, 3ий понимать и открывать свои чувства, мысли, 4ый умение находиться в контакте с другим, сохраняя комфорт, оставаясь честным, искренним и верным себе.

А можете определить какой уровень вам даётся лучше или хуже всего? Если хотите осознать, как вы строите отношения, где и почему возникают трудности, тогда обращайтесь за консультацией, будем разбираться вместе.

Загрузка ...