ya-metrika

Как принимать решения (Техника)

Как принимать решения (Техника) (2)

5 сильных вопросов, помогающих принять лучшее решение ⠀

⠀ 

Хочу поделиться простой и очень эффективной техникой.

Ей можно пользоваться при принятии любого решения. Она основана на коучинговом подходе- когда отвечая на вопросы человек получает возможность исследовать свою ситуацию с различных сторон.

видение расширяется.

вы начинаете чётко осознавать на чём же основывается Ваш выбор- на желание раскрыть себя, буквально расправить крылья и лететь к новым достижениям или же, наоборот, на страхе и желание спрятаться от сложностей, закутавшись, спрятавшись за словом «стабильность».

Итак, техника ❤

Это займёт всего 5 минут 

Отвечая на вопросы вы увидите, как

решение буквально выкристаллизовывается у вас на глазах💡💎⚖

1✨ Что бы я выбрал(а), если бы не страх?

Слишком многие решения принимают за нас собственные страхи. 

Конечно, стоит взвешенно подходить ко всем рискам, но их нужно отличать от обычных, ничем не подкреплённых стереотипов. 

Выпишите (в буквальном смысле этого слова!) все страхи и проработайте их с тем, кто поможет отделить реальные риски от предрассудков.

2✨ Что худшее (лучшее) может произойти?

Нарисуйте схему последствий возможных решений.

 Перечислите -положительные

-отрицательные

-ощутимые

-незначительные 

результаты, которые повлечет за собой выбор. ⠀

⠀ 

3✨ Чему научил меня предыдущий опыт?

Любой опыт — положительный и отрицательный — это уроки. 

Поражение-когда никакого урока мы не вынесли. 

А взлет- такой же урок, как и падение. 

На что указывает вам предыдущий опыт, как поступить в этой ситуации? ⠀

⠀ 

4✨ Совпадает ли решение с моим видением? ⠀

⠀ 

Вам действительно это нужно или вы соглашаетесь из необходимости, при этом отворачиваясь от своей собственной цели? ⠀

Совпадает ли данное решение с вашим видением, не сбивает ли оно вас с курса?⠀

⠀ 

5✨ Как я буду смотреть на себя в зеркало завтра?

Закройте глаза буквально на 2 минуты.

Расслабьтесь.

И представьте себя…завтра, когда решение уже принято.

А теперь опишите свои ощущения.

Есть ли гордость, прилив сил и энергии? 

Или вы понимаете, что решение было принято «начерновую», следуя принципу «а, сейчас и так сойдёт!.. В следующий раз получше сделаю» ?

Есть ли стыд или сожаление за принятый выбор?

Побудьте в этом состояние пару минут.

🌿Легко ли вам делать выбор?

Следуете ли потом принятому решению или меняете всё по 100 раз?)) 🌿

 

Загрузка ...