ya-metrika

Как распознать псевдопсихолога?

Интерес к психологии ежедневно растет: интернет пестрит различными тематическими статьями, видеороликами и блогами психологов на самые разные темы, которые волнуют всех и каждого. Большая доля подобного контента может являться достаточно токсичной, а иногда и сумасшедшей, поэтому у зрителей и читателей может возникать логичный вопрос – а адекватен ли тот источник, который я сейчас изучаю?

Один из признаков токсичного контента – вы чувствуете себя дискомфортно, изучая источник информации. Вам начинает казаться, что с вашей жизнью что-то не так – муж не такой хороший, дети ужасные, да и сами вы будто «бракованная» – срочно надо перекраивать жизнь, детей, мужа и себя, а иначе всё, капут! Может сложиться впечатление, что вас будто обвиняют в том, что ваша жизнь не соответствует тому идеалу, который описал автор.

Да, существует отдельное направление в психотерапии – провокативная психотерапия и в руках опытных специалистов она может прекрасно работать, но очень часто в руках менее опытных психотерапевтов эти приемы становятся очень болезненными и травмирующими для клиента. Садизм, вседозволенность и унижение – это явно не то, что хочет получить клиент, находясь в кресле в кабинете психотерапевта.

Огромное количество психологов, гуру личностного роста, коучей, в силу разных причин, до сих пор продолжают использовать устаревшие приемы работы с клиентами, ведь нет ничего проще, чем обвинить клиента и сказать, что «вы сами во всем виноваты», «вы себе придумали проблемы», «нормальные люди так не делают» и т.д. – список можно продолжать бесконечно.

Если вы хотите понять, в адекватной ли позиции находится психолог, то вы можете задать себе три вопроса:

  • Есть ли ощущение, что психолог воспринимает людей, испытывающих трудности, как равных себе по ценности и правам в жизни?
  • Есть ли ощущение, что психолог уважает автономность людей, не пытается им навязать свою точку зрения, способы решения ситуаций и верит в способность людей решать, какая помощь им нужна?
  • Есть ли ощущение, что психологу в целом приятно искренне общаться с людьми, даже если они не согласны с его точкой зрения?

Если вы ответили «нет» даже на один из этих вопросов – возможно с высокой долей вероятности предположить, что вы столкнулись с не совсем тем, что можно назвать современной профессиональной психологией или психотерапией. Ответ «нет» на все три вопроса говорит о том, что вы столкнулись с псевдопсихологией.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...