ya-metrika

Как уйти от абьюзера

Как уйти от абьюзера (2)

  Это сложно, это невероятно сложно, кто-то не может вырваться из этой паутины годами, десятилетиями. НО самое важное, что это возможно. Вы можете  вырваться из плена даже, если вы в нем уже очень давно. Конечно, лучше всего сделать это при поддержке психолога. Ниже я напишу самые основные шаги, которые могут вам помочь.

1. Осознание 

Вы не виноваты в его поведении, его реакциях и в том, как выглядят ваши отношения. Чтобы вы ни сделали, какой бы идеальной не стремились быть для него знайте – он не изменится. И вы сильная, вы сможете, вы найдете в себе силы для защиты. И пожалуйста, не впадайте в заблуждение, что вашим детям будет лучше в этом браке.  Задумайтесь, каким вырастет ваш сын видя то, как к вам относится муж? Как в будущем он станет вести себя с женщинами? А какого мужчину выберет ваша дочь? Очень высоки шансы, что такого же абьюзера.

2. Найдите поддержку

Решиться на такой шаг без поддержки крайне тяжело, конечно лучшим вариантом станет профессиональная психологическая помощь. Помощь близкого человека – подруги, мамы, родственников также будет бесценной. Но главное, чтобы вы были уверены, что человек поддерживает вас искренне, а не сдаст абьюзеру. И увы, кровное родство этого не обеспечивает, а потому вполне возможно, что лучше всего вас поддержит допустим коллега с работы. В крайних случаях есть кризисные центры.

3. Уходите незаметно

Если абьюзер увидит вас на пороге квартиры, то скорее всего молниеносно превратится в милого, доброго и невероятно опечаленного человека. Он начнет говорить вам, что не может без вас жить, что изменится, что все будет иначе. Вполне возможно, что он будет говорить это искренне веря в свои слова. Но как только вы обратно разберете свой чемодан, все станет как прежде. А потому лучше всего уходить так, чтобы он даже не подозревал о ваших намерениях и тогда, когда его нет дома. Предварительно сменив пароли на всех ресурсах, которыми вы пользуетесь, а также банковские карты и sim-карту. Если он живет в вашей квартире, то смените замки в его отсутствие и уедьте  куда-то хотя бы неделю, минимум на пару суток. При необходимости беззамедлительно обращайтесь в правоохранительные органы.

Берегите себя!

Ссылки на мои социальные сети, где подписавшись, вы будете получать много полезной и важной информации:

https://vk.com/psiholog.zelina

https://www.instagram.com/zelina.maria/

Загрузка ...