ya-metrika

Как выбрать психолога?

Как выбрать психолога? (3)

В наше время не представляет труда найти психолога. Далеко ходить не надо. На любом специализированном ресурсе можно увидеть до одной тысячи специалистов. И это только в одном городе! Скорее трудно выбрать из этой тысячи одного, своего, который будет полезен именно мне.

Специалистов и вправду много и все они разные, они отличаются своими направлениями работы, опытом работы, образованием, стоимостью, местом работы, возрастом и полом и т.д.

На что я рекомендовала бы обращать внимания при выборе психолога! Или на что я обращаю внимание! Как выбрать психолога

В первую очередь на образование. Это не только на базовое образование, а еще и курсы повышения квалификации. Желательно длительные, которые включали в себя часы личной терапии и супервизии. Не знаю как у других, но в моей реальности психолог, у которого нет личной терапии, просто не имеет права приближаться к клиенту. Помоги себе, а потом уж помогай другим! Здесь я категорична.

Еще бы я обращала внимание на членство психолога в ассоциациях, сообществах, на признание специалиста коллегами. Это важно!

А еще, важно наличие у психолога супервизии, грубо говоря, посещение на протяжении всей своей практики наставника с которым можно разбирать сложные случаи, делиться мыслями. Как это можно проверить? Ну, можно спросить.

А еще есть такая штука как рекомендации знакомых. Хорошая штука! Правда с вами может не сработать, потому что, это им специалист был хорош и помог, а вам не поможет. Потому что вы-это вы, а ваш знакомый- ваш знакомый. Одно и тоже может не подходить разным людям. Но попробовать стоит. Мало ли.

А! Еще есть опыт специалиста, на него тоже можно обращать внимание. Есть хорошее образование, куча курсов, а опыта нет. Хотя не знаю, у меня тут под вопросом. Иногда у новичка куда больше энергии и творчества, чем у замыленного опытом «старичка». Тут покрутить можно, приглядеться.

Также важно место приема. Удобно ли вам будет добираться раз в неделю на трех видах транспорта в другой конец города? Для кого-то удобно, время для размышлений, так сказать, есть.

А еще есть онлайн-консультации. Не все психологи их проводят, но сейчас все больше и больше появляется таких возможностей. В этом есть свой смысл. Например, не тратишь время на дорогу и есть возможность работы с психологом, который живет в другом городе или стране. Это удобно. Из минусов – вы разговариваете с половинкой человека и его нельзя потрогать, если вы любитель трогать людей.

Можно еще приглядеться к фото специалиста. Может родинка на правой щеке так раздражает, что пока нет готовности встретиться со своим переносом. Тогда идти к нему не стоит, а может, наоборот, стоит, чтоб быстрей разобраться.

Я бы еще рекомендовала посмотреть на направления работы психологов. Чтобы потом не удивиться, когда попадете в группу и начнете, вспоминать свои родовые истории или не очутиться в песочнице. Хотя, по идее, специалист вначале должен вам рассказать, какие «фокусы может доставать из рукава».

Ну и цена! Диапазон цен также широк, как и сам список психологов вашего города. Порой может и удивлять. Одним словом решение ваших проблем может обойтись вам как бесплатно, так и очень дорого. В тех и других случаях есть свои бонусы. Может позже напишу о них. А сколько вы готовы платить психологу? И готовы ли вообще? И какова ценность для вас бесплатной работы, если не готовы платить?

В завершении хочется сказать, что при выборе психолога вам в первую очередь нужно опираться на себя, на свои чувства, которые возникают рядом с другим человеком. Комфортно вам или нет с этим специалистом? Можете ли ему довериться? Ведь вы пришли говорить о самом важном, что у вас есть – о себе.

Заботьтесь о себе! Как выбрать психолога? (4)

#психологольгарябкова, #гештальттрапевт

 

Загрузка ...