ya-metrika

Как замедлить старческое слабоумие

Интеграция когнитивной и моторной тренировки может замедлять развитие старческого слабоумия – и даже обращать его вспять.

Новые исследования говорят о том, что даже 30 минут визуально-направляемых движений в неделю ведут к замедлению и даже обращению вспять развития старческого слабоумия.

Эксперты считают, что такая тренировка весьма полезна на любой стадии слабоумия, поскольку она помогает укреплять нейронные сети, тем самым улучшая когнитивные и функциональные способности.

Исследователи Йоркского университета разработали игру с определенными правилами, использующую визуально-направляемые движения. Исследование показало, что участие в такой тренировке замедляет прогрессирование слабоумия, а у некоторых участников возвращает когнитивную функцию в здоровое состояние.

Ранее когнитивная тренировка и упражнения аэробики применялись в данной области только по раздельности. Данное исследование впервые обратилось к изучению воздействия комбинации обоих подходов на когнитивную функцию пожилых людей с когнитивными дефектами различной степени.

«Мы обнаружили, что интегрированная когнитивно-моторная тренировка замедляет развитие слабоумия, а в тех случаях, когда симптомы слабоумия только начинают проявляться, тренировка может вернуть пациентов к здоровому, функционально стабильному состоянию», – говорит ведущий исследователь доктор Лорен Серджио.

В исследовании данного подхода приняли участие 37 пожилых людей, проживающих в домах престарелых. Они были разделены на четыре группы в соответствии с уровнем когнитивных способностей. Они прошли 16-недельный курс когнитивно-моторной тренировки. Он состоял из тренировочных сессий, в ходе которых участники играли в видеоигру, в ходе которой они должны были совершать имеющие определенную цель движения руками на компьютере-планшете в течение 30 минут в неделю.

До и после прохождения этого тренировочного курса все участники проходили несколько тестов для определения уровня их когнитивных способностей и визуально-моторных навыков. Команда ученых под руководством Серджио проводила тестирование для оценки когнитивной функции за 14 дней до начала периода занятий и через 14 дней после его окончания.

Исследователи отметили общие изменения во всех группах, в особенности существенные изменения в общем уровне когнитивных способностей в группе, находившейся на уровне когнитивных способностей ниже среднего и группе слабых и умеренных когнитивных расстройств.

«Такие результаты говорят о том, что даже на самых ранних стадиях нейродеградации стареющий мозг все еще обладает достаточной нейропластичностью, чтобы тренировка путем выполнения таких заданий на мышление и движение могла улучшить его когнитивные навыки», – говорит Серджио.

«Мозг все еще обладает функциональными способностями, позволяющими сформировать достаточно синаптических связей, чтобы произвести существенные изменения на системном уровне».

Серджио добавил, что это открытие говорит о том, что продолжительная интегрированная когнитивно-моторная тренировка может усилить задействованные нейронные сети и улучшить когнитивные и функциональные способности. Исследователи видят причину успешности подобной тренировки в том, что лобная доля мозга «общается» с областями, отвечающими за контроль движений.

Кроме того, в ходе исследования было установлено, что у участников, представлявших группу серьезных когнитивных нарушений, после получасового выполнения задания для глаз и рук не наблюдалось дальнейшего усиления когнитивных расстройств, они оставались на том же уровне.

«Если в обычном случае у человека с тяжелым слабоумием следует ожидать ухудшения когнитивных способностей на протяжении пяти месяцев, то в нашем исследовании состояние всех таких пациентов стабилизировалось».

Серджио говорит, что это многообещающее открытие для людей в ранней стадии слабоумия, поскольку такое лечение легко проводить дистанционно и оно показывает лучшие результаты, чем общепринятая когнитивная тренировка.

 


  • Источник: eurekalert.org/pub_releases/2018-07/yu-cam072518.php
  • Автор: Рик Науэрт, Ph. D.
  • Перевод: Кирил Меламуд

Читайте также:

 

Загрузка ...