ya-metrika

Как заставить Аффирмации работать

Как заставить Аффирмации работать (3)
Аффирмация(подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемую установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни.

Два самых частых вопроса которые задают мне при работе с аффирмациями, это –  как правильно составить аффирмации и почему аффирмации на работают.

Для начала расскажу как правильно составить нужную вам аффирмацию.

Я выделяю несколько главных правил:

1. Необходимо составить свою собственную аффирмацию, а не взятую из книг или подсмотренную у подруги.
2. Аффирмация должна звучать как свершившийся факт, быть сформулирована в настоящем времени.
3. Нежелательно использовать частицу НЕ.
4. Аффирмация должна касаться только самого человека. Аффирмация составленная по поводу сына, мужа, соседа работать не будет.
5. Аффирмация должна быть понятной, короткой, легко запоминаться.
6. Не должна вызывать внутреннего сопротивления. Если, все же, возникает сопротивление, то сначала вы составляете промежуточную аффирмацию, достигаете результата, а дальше уже говорите в аффирмации ту цель, к которой вы стремитесь.
7. Аффирмация должна вызывать у вас приятные чувства и эмоции, она должна вам нравиться. Когда вы ее произносите, она должна наполнять вас энергией. Это очень важно!
8. Аффирмация должна быть подкреплена действием.

Это две большие разницы, просто сказанные слова из какой-то книжки и та аффирмация, которую вы составили для конкретной ситуации.

 Когда говорят об аффирмациях, создаётся впечатление, что для того, чтобы чего-то достичь, нужно просто повторять аффирмации, мол говори, что хочешь и все получишь.

Это не совсем так, вернее это совсем не так!

На эту тему есть очень хороший фильм о законе притяжения «Секрет», кто ещё не смотрел, советую к просмотру.

Так вот, в фильме говорится о том, как наши мысли создают наши обстоятельства, притягивают ситуации.

Это называется законом притяжения.

На английском языке закон притяжения звучит как Law of Attraction.

В слове “Attraction” есть слово “action” , что переводится как «действие».

Поэтому, до того чтобы что-то в вашей жизни произошло с помощью этого закона притяжения, необходимы действия.

И самое главное, когда вы работаете с аффирмациями, это ДЕЙСТВИЕ!

Произнося аффирмации, вы начинаете верить в то, что это реально для вас, и после того, как вы в это поверили, это и станет вашей реальностью, но только тогда, если вы будете ДЕЙСТВОВАТЬ.

Если вы будете сидеть на диване и просто говорить аффирмации, то ничего не произойдёт.

Есть даже анекдот на эту тему:

«Человек сидит, молится Богу и просит выиграть в лотерею. В конце концов Бог ему говорит – Ну ты хоть билет лотерейный купи!»

Как заставить Аффирмации работать

Этот анекдот очень красочно показывает, как люди воспринимают работу с аффирмациями.

 Если ничего не делать, будет все только хуже и хуже. Жизнь так устроена, чтобы оставаться на месте, нужно двигаться не переставая. Как только вы остановитесь, то покатитесь вниз. А чтобы очутиться на верху, нужно приложить не мало сил.

Многие люди думают, что все, что нужно делать – это думать о желаемом результате, чувствовать его, и он появится, как по волшебству.

 Но это не работает!

 Вы, конечно, должны думать о результате, вызывая соответствующие вибрации. Но вы также должны предпринимать действия для достижения поставленных целей, вы должны ДЕЙСТВОВАТЬ.

 Если вы думаете, например, о будущих  плодах семечка яблока, вы должны поместить сначала семечко в землю, затем ухаживать за землёй. Т.е. вы должны выполнить свою часть работы. Одних только мыслей и желания здесь явно недостаточно. Нужно поработать и тогда получите плоды в виде яблок.

 Так и везде в жизни. Недостаточно только думать о чём-то позитивном, хорошо относиться к окружающему миру и т.д…

Вы ещё должны двигаться к достижению своих целей.

И когда вы это делаете, вы излучаете на полную мощность вашу энергию и в этот момент вы начинаете привлекать других людей в мире, настроенных на  ту же волну.

Как заставить Аффирмации работать (4)

 Таким образом, все это не только способ мышления, чувствования, но и поведения, действия, которое необходимо, чтобы все нужным образом сошлось.

 Подведу итог: четко представляйте себе цель, развивайте в себе уверенность в ее достижении, тренируйте навыки, необходимые для успеха, затем составьте правильный план и действуйте.

Действуйте каждый день – в этом ключ!

 

Загрузка ...