ya-metrika

Кукло – терапия

Куклотерапия

Кукло  терапия

 Вот интересный вопрос, могут ли начать увлекаться куклами очень взрослые девочки, лет, эдак, «45+». Ведь считается, что куклы – это  увлечение только детского возраста.

 Жизнь показывает, что  куклам «все возрасты покорны». Причем, это не просто собирание  коллекций кукол, а настоящая куклотерапия.

Цель  любой  психологической терапии: убрать действие стрессовых факторов, найти ресурсы, чтобы человек имел  стимул жить и испытывать  эмоции радости, любви, восхищения, принятия себя и любви к себе. Тысячи психологов   изобретают новые способы и техники  для решения этой задачи.

  Каждый метод терапии обязательно кто – то придумывает, создаёт, апробирует, исследует, выносит на обсуждение и  начинает широко применять.

А вот кукло- терапия родилась спонтанно, сама. На одном сайте любители кукол высказались на тему: « что для вас куклы».  Я просто процитирую.

      “Куклы — это мощный антистресс и эстетическое удовольствие!”

      “Мои куклы для меня — это двери в детство, универсальный золотой ключик к заветным дверям в мир гармонии, счастья и радости.  Уже любоваться на них — одно счастье и удовольствие))) А уж создавать что-то своими руками тем более.”

       “У меня была просто ужасная жизненная ситуация, теперь, к счастью, все обошлось во многом благодаря моей новой, «молчаливой» подружке. Она забрала мое отчаяние и мою боль, научила меня радоваться каждому прожитому дню и получать удовольствие от жизни. И как все-таки здорово, что в ней, в жизни, наполненной суетой сует и бытовухой, есть прекрасная отдушина, островок счастья родом из нашего детства!!!”

       “Они радуют глаз. Я получаю большой заряд положительных эмоций, просто держа своих кукол в руках!”

       ” Куклы это простор для творчества и реализации многих идей! “

       “Мне кажется, что мои кукложители живые. Самостоятельные. У каждого своя история и характер.
У меня живут самые разные куклы. Они приносят в дом радость.”

       “Когда мы покупаем куклу, мы  тратим деньги не на вещь. Мы отдаем их за положительные эмоции, за радость, которую куклы нам несут. И эта радость долгая.”

 Многие любители кукол ставят их перед собой так, чтобы любоваться почаще. Таким образом в течение дня идёт подпитка эмоциями радости, восхищения, благодарности. Где и какой психологической техникой вы сможете получить такой эффект?

Продолжу цитаты.

       “Для меня куклы это принятие себя. В детстве я была пухленькой. Надо мной подшучивали из- за этого. С детства остался неприятный осадок, что я некрасивая. А вот теперь у меня есть небольшие пухленькие девочки фирмы Антонио Хуан. Одной из них мастер с нашего сайта заменила глазки и я поняла, что эта малышка — ну если не копия, то символ меня в детстве. У меня куколка вызвала просто восторг. И этот восторг я перенесла на себя, маленькую. Вот так куколка рождает любовь к себе сильнее и быстрее, чем психотехники.

Положительные эмоции от кукол настолько сильны, что отпадает необходимость покупать лекарства.”

Кукло - терапия (3)

     “Мне нравятся маленькие стройные куклы. Они для меня  символ того, что я смогла победить свой лишний вес и сбросить достаточно много.”

      “Для меня куклы это мой мир, моё спокойствие, умиротворение и прекрасное настроение!!!”

     “Лучше осуществить детскую мечту с запозданием, чем не осуществить вовсе.

У меня, наверное, именно тот случай, когда взрослая женщина пытается сейчас купить свои детские мечты.”

      “Самое главное, что мы понимаем кукол. А они понимают нас и дают нам поддержку. Глупо или нет, бредово или нет — решать нам, потому что мы чувствуем души кукол.  А вот куклы, как машина времени, возвращают меня в детство! Самое лучшее время, безмятежное, счастливое, воспоминания о детстве, это как спасательный круг, который не дает утонуть во взрослой жизни с вечными заботами, проблема и суетой.”

     ” Однажды, я додумалась, что мелкую моторику надо поддерживать в любом возрасте. Как я это буду делать? Шить, вязать и мастерить для маленькой куколки (19 см)”

     “Мои любимые куколки — это моё маленькое счастье . Куклы это простор для творчества и реализации многих идей!  Куклами люди начинают заниматься не просто так, куклы восполняют нехватку чего- то. В моем случае это нехватка друзей и семьи. “

     “Куклы, они не живые, но и не мертвые, это пограничное… Куклы, это встреча с самим собой в детстве, это сказочный кукольный мир, в который куклы нас приглашают, не все только идут туда, только- кто хочет. Это тайна, у каждого своя. И у каждого свое объяснение, зачем они нам — куклы. Это очень личное…”

А ведь в терапии мы и стремимся к тому, чтобы клиент получил ресурсное состояние  для своей обыденной жизни. Используем разные модальности, техники, труд профессоров в психологии, а тут   повзрослевшая девочка покупает куклу, и – вот чудо, стресс затихает, появляется радость и интерес к жизни.

Мне самой кукла помогла вернуть чувство достоинства, которое было, мягко сказать,  уничтожено разными ситуациями по жизни.

Я увлеклась куклами после терапии детских травм. Исполнила желание иметь красивую куклу, возникшее 50 лет назад, но так и не было реализованное. А потом появились еще куклы – девочки, которых мне так не хватало в детстве. Я увлеклась шитьем кукольных нарядов. Ну почему бы профессиональному психологу и не развлечься  кукольными нарядами. Хобби иметь никому не зазорно.

 Одна моя модель показалась мне особо удачной. Представьте: пышная юбка их батиста с люрексом, кружева,  вышивка. Кукла моя в наряде стала просто принцессой.

И вдруг возникла идея, а я сама, где бы могла надеть такое платье? Память и без- сознательное выдают ситуацию.

Кукло - терапия (4)

Мой  третий класс, это 1966 год. Мы в классе на уроках труда клеили корзиночки для  упаковки новогодних конфетных подарков. Тогда просто не было красивых, нарядных праздничных пакетов для подарков .Вот мы и украшали картонные корзиночки, которые смастерила одна мама на работе, разными картинками на новогоднюю тему.

Я наклеивала очень аккуратно,  клей был не заметен. А кто – то не умел так обращаться с клеем, и потеки остатков канцелярского клея выглядели некрасиво. Кто – то украсил корзиночку на «5», а кто – то на «-3». После  праздника нам выставили все наши корзиночки вокруг ёлки, и сказали – берите ту корзиночку, которая ближе к вам. Я пыталась найти свою, но учитель грубо отругала за лишнюю суету.  В итоге мне досталась самая некрасивая, просто «двоечная» корзиночка.

 Весь вечер дома я плакала и не хотела  даже попробовать ни одной конфеты. Мама сначала пробовала утешать меня, но видно, не нашла нужных слов, разозлилась и тоже поругала меня за привередливость.

 Из транзактного анализа. Эта ситуация транслировала мне : не будь собой, не  имей желания, радуй других. Добавить  школьное воспитание: Я – последняя буква в алфавите. Решение принятое обиженным ребёнком : ты не достойна ничего лучшего, всё лучшее достаётся кому – то другому Теперь  – то я понимаю, что тогда меня «достала» родовая память о времени коллективизации, когда один работал, другой ленился и халтурил, а трудодни получали одинаково. Но у ребёнка в 9  лет такая несправедливость –  это же травма. Почему мне досталось хуже других? Я заслужила лучшее, а почему не дали?

Почему я не могу получить своё, по своим заслугам? Не у кого – то забрать результат его творчества, а только то, что сделала сама. Тогда учительница постаралась «воспитать» во мне дисциплину, и заложила основу глубокого недостоинства на долгие годы.

 И вот,  в эту ситуацию меня погрузила моя память. Но теперь я была на том детском новогоднем празднике в кукольном «королевском» наряде. Представить его мне было легко, я  пропустила   каждый стежок через свои руки, своё мастерство. Надо заметить, что в то время таких тканей, по крайней мере, в нашей стране, просто не было. Кружева  начали выпускать лет через 6, а люрекс и того позже.

 А я представляю себя в этом кукольном платье на той ёлке. Сразу пошла интересная изменённая картинка. Будто, все удивлённо смотрят, восхищаются, не понимают, как такое чудо возникло. Я чувствую, как моё достоинство растёт  с огромной скоростью, до состояния настоящей принцессы. Учительница тоже  вдруг относится ко мне совершенно иначе, с каким – то почитанием.

После праздника меня спрашивают: «Что ты хочешь?» И я просто прошу дать мне мою корзиночку с конфетами. Только мою, по моим заслугам. Не присваивая ничью работу, никакой эксплуатации труда других людей.

Ставлю новое чувство на якорь.

 История завершилась. Но осталось огромное чувство достоинства и уважения к себе.

 Техника  общения с собой – ребёнком из прошлого  встречается во многих школах психологии и эзотерики. Но вот на личном опыте я убедилась, когда есть какая – то зацепка в материальном мире, помогающая перенестись  в другое время, погружение происходит лучше, и результат в разы сильнее, чем просто медитативная работа.

 Могут быть возражения: это для девочек. А что делать мальчикам, которым  куклы безразличны. А у мальчиков есть пожарные машины, танки, управляемые модели вертолётов, рабочая техника, железная дорога. Молодые папы с удовольствием покупают сыновьям игрушки, о которых сами мечтали в детстве.

 Пришлось как – то прочитать об одном бизнесмене, у которого в детстве было огромное  неисполненное желание иметь самокат. Попал этот мужчина на психотерапию. Разбирали  детские травмы. Вышли на запрет иметь самокат. Психотерапевт спросил, а что можно сделать сейчас, чтобы реализовать то детское желание. Бизнесмен придумал. Он купил самокат, покатался на нём с мальчишками из окрестных домов, поиграл, как ребёнок, испытал радость обладания самокатом, а потом подарил его кому – то из  малышей. Желание исполнено. Ушли блокировки – «а почему другим можно, а мне нельзя». Самое интересное то,  что после катания на самокате бизнес пошел  в гору, начал расти.

Детские желания нужно реализовать. Хоть и  через 40 лет. Тогда эти исполненные детские мечты  станут мощным источником радости и ресурсом для новых достижений.

Все фото – мои любимые малышки.

 

Загрузка ...