ya-metrika

Легко ли стать гипнологом?

Легко ли стать гипнологом? (2)

Легко ли стать гипнологом, кому это нужно и почему не стоит бояться самогипноза рассказывает кандидат психологических наук, НЛП-тренер Международного реестра, сертифицированный основателями НЛП Джоном Гриндером и Ричардом Бендлером,

ректор Института Психологии Управления Дмитрий Рассохин.

 Легко ли стать гипнологом

Люди относятся к гипнозу неоднозначно: кто-то боится, избегает, кто-то идеализирует.

Потому что существует много мифов на эту тему. Гипноз  – это нормальный человеческий феномен  измененного состояния сознания, свободного от критического мышления. И очень эффективный инструмент в коррекции глубинных проблем. Разве можно сказать хорош или плох гаечный ключ, например?  Им можно гайки откручивать или по голове ударить. Вопрос, кто оперирует этим инструментом.

Какие виды гипноза существуют?

Различают манипулятивный гипноз, употребимый в личных отношениях, продажах, переговорах, и криминальный, так называемый «цыганский», который используется для совершения преступлений, и самогипноз, который применим для личностного развития, воспитания коммуникационных, психологических, даже физических навыков. Например, гипноз и самогипноз практикуют в силовых структурах и спорте больших достижений наряду с ментальными и аутогенными тренировками.

Любой человек может научиться гипнозу?

Скажем так – многие. Есть определенные ограничения. Это касается тех, кто не понимает (и не готов понимать) для чего и как работает гипноз, тех, кто слишком не уверен в себе и требуется, прежде всего, проработка их собственных блоков, и совсем «унесенные» в эзотерику,  которые любое трансовое состояние воспринимают, как «Венера зашла в девятый дом».

Почему не надо бояться гипноза и самогипноза в частности?

Если говорить про гипнотерапию в целом – это признанный, научно обоснованный, результативный метод лечения, который можно соотнести с нейрологической операцией. Это – разговор с бессознательным. Никакой другой вербальный способ не может достать и «перепрограммировать» застарелые психотравмы, переживания, блоки, ненужные «зацепки». Все, что происходит с человеком – это веление мозга. Чем человек более тревожный, стрессовый, тем больше страхов, которые попали в его сознание до гипноза, будет воспроизводиться. С этим можно справиться, если понять. В норме человек каждые полтора часа впадает в кратковременный транс, а это  часть гипноза. Мы все сегодня уже были и еще будем в трансе –  когда просыпались и когда будем засыпать.

В чем суть самогипноза?

Человек, не мучая свой мозг, сам создает «кино», «вживляет» полезные и нужные для себя программы. А мозг, которому нет разницы, прожито ли это «кино» в гипнозе или на самом деле, получает стопроцентный опыт. В итоге снимаются ограничения, появившиеся в результате серьезных, вытесненных психотравм. Есть и ресурсные, восстановительные трансы, когда за двадцать минут можно получить столько же энергии, сколько от четырех часов сна.

Сколько нужно для овладения гипнозом?

Мой авторский курс разработан для того, чтобы с нуля освоить азы и начать практиковать. Через  десять месяцев по окончании модуля выходит подготовленный специалист гипнолог, гипнотерапевт. Но надо понимать, что это молодой специалист, обладающий гипнозом в начальной стадии. Чтобы стать уверенным и работать с большинством вопросов, необходимо практиковать каждый день по восемь часов минимум год. Еще спустя три года такой интенсивной практики уровень компетенции  будет уже значительный.

Реально самостоятельно научиться гипнозу?

С той же вероятностью, что и освоить игру на фортепиано по книжке. Можно, конечно, почитать литературу по этой теме. Но у нас качественной информации дефицит. И  прочитать – это значит всего лишь узнать. Совсем другое дело – суметь. Даже узнав все нюансы поведения, техники, стратегии на боксерском ринге, вы не станете боксером.

Многие синхронизируют самогипноз с аутотренингом, аффирмациями.

Аффирмация – это чистое выучивание, даже приучение себя к конкретной мысли через систематическое воздействие на внутренний аудиальный канал. Аутотренинг – примерно, то же самое. Гипноз же – это путь. Например, человек, который с детства боится собак, может «уговорить» себя быть смелым. На какое-то время. Потому что страх никуда не денется. А с помощью гипноза человек проживает опыт, который позволит психике не «вдруг» поверить, а в определенной последовательности изменить картинку в бессознательном. Человек будет знать о собаке, но поменяет к ней отношение.

Помните свой первый сеанс гипноза?

Я служил в спецподразделениях, где научился работать с внутренними состояниями, управлять собой. С помощью самогипноза я умел согреваться на холоде, даже не двигаясь, не чувствовать жара в парилке. Позже я познакомился с профессором М.Н. Гордеевым. Он первый  ввел меня в гипноз, где я почувствовал, что такое идти самому и когда тебя ведут. К тому времени уже обладая серьезными навыками гипноза, я никогда бы не догадался пойти своим внутренним сознанием туда, куда повел профессор. Доктор медицинских наук, клинический психолог, мой учитель – он научил меня терапевтическому подходу, четкости, структурности, системности в гипнозе.

Загрузка ...