ya-metrika

Лишний вес и жалость к себе

Лишний вес и жалость к себе

Жалость.
От одного этого слова могут закапать слезы.😭
Когда мы испытываем жалость? Когда понимаем, что мы больше не бойцы…
Или соперник сильнее нас, а с сильным, как известно – не дерись, или… Или мы не хотим сражаться с собой.
Нам жаль себя и мы не хотим сражаться с собой. Мы не хотим побеждать себя, класть себя на лопатки усилием воли. С кем угодно – но не с собой…
Слишком мало сил и слишком многое нужно сделать…
Мы можем любить себя только изнутри, подкармливая вкусняшками. Другой любви мы не слышим и не воспринимаем. Все кроме нее кажется нам обманчивым. А шоколадка – вот она.🙈
И детей кстати тоже очень удобно любить через вкусняшки. Вот моя любовь –  держи конфету!🍭 Купили – и продемонстрировали, что любовь в наличии. 💪

Почему другие – другие? Потому что они – другие. Они едят что хотят. А мы не можем, у нас – все: анализы, инсулин, лептин, а у кого и сахар уже… Печать, подпись.
И тут как бы можно попытаться пожалеть себя. вот в этом самом месте: мы не можем есть как все. Мы не можем есть кашу нашу любимую, такую всю вкусную. Не можем. Точнее мочь-то мы можем, но последствия… Инсулин, сахар, печать подпись…
Булочки, тортики, шоколадки, в общем – десерты.
С этого момента, как мы узнали сие, предлагаю разделиться на два лагеря 😂
1. Кто понимает, что десерты – все, углеводы – до свидания, еда – это белок и овощи. И тут не будет жалости к себе. Тут будет работа, работа ума, мотивация, желание вникнуть, услышать себя и понять – что лучше, что хуже, какой белок, какие овощи…
2. Кто понимает: нет ни сил, ни желания сражаться, пытаться, срываться, надрываться… Это не о силе воли!!!! Это о том, что если инсулинорезистентный человек будет есть углеводы в прежних объемах – это убьет его… Но силы и желание понимать это отсутствуют… Есть чувство, что это можно понять потом, завтра, через месяц… И тут жалость к себе будет уместна. Ведь жалко же, не могу же, слабая же… Хотела восстановить здоровье, но пожалела себя и не смогла!😰

Вы часто жалеете себя?

Загрузка ...