ya-metrika

Найти себя? Попробуйте!

Найти себя? Попробуйте! (2)

Найти себя? Попробуйте!

Любовь к себе, уверенность в себе, искренность-вот три качества, благодаря которым мы можем обрести себя, познакомиться с собой еще раз и, наконец, открыть целый мир.  Ведь, когда мы принимаем себя такими, какие мы есть, уважаем свои черты характера, идеи, мечты, мы притягиваем в свой круг общения окружающих. И приняв себя без маски льстивого кокетства, неуверенности мы сможем привлечь и таких же искренних людей.  И, чтобы открыть, развить и укрепить эти качества мы можем выполнить определенные упражнения. О них я и хочу рассказать.
Давайте напишем манифест. Для себя, честно и в письменном виде…Возьмите блокнот или тетрадь, может быть, альбом, записную книжку для упражнения. Напишите, кто вы и что из себя представляете. Вы знаете, чтобы действовать, нужно хорошенько себя узнать, напишите все свои достоинства и недостатки, плюсы и минусы. Начните с детства, с детских переживаний. А каким Вы были подростком? А первую любовь не забыли? Опишите свои жизненные принципы и установки, свою философию, свое отношение к таким аспектам, как здоровье, религия, дружба, политика, партнерство. Расскажите, что Вы цените в жизни, о чем мечтаете сейчас и о мечтах юности. Они осуществились? А почему? Вы предали свои мечты или просто «повзрослели»? Будьте честны и откровенны с собой.  Не забудьте о своих достижениях, успехах. Не стоит торопиться, пусть написание этого творческого произведения займет час, а может быть, целый день, для некоторых и недели не хватит. Не обязательно устанавливать сроки окончания, вы почувствуете сами, что завершили свое путешествие к «центру себя».  Готовый личный манифест решает два вопроса-вы увидели себя, познакомились с собой и можете рассказать о себе другим, открыв себя еще раз.
Доверяйте себе, своим ощущениям и своей интуиции. Узнайте, что делает Вас счастливыми, приносит счастье и удовлетворение, зажигает огонек радости и успеха. Запишите в свой блокнот.
Не судите и не критикуйте людей. Трудно? Привыкли? Но это важно. Воспринимайте окружающих такими, какие они есть. Обратите внимание на положительные черты характера, внешности. Попробуйте общаться с токсичными людьми спокойно, нейтрально. Для этого подберите фразы, которые помогут Вам начать, продолжить или свернуть общение с такими людьми. Запишите в свой чудесный блокнот.
Не жертвуйте тем, что для Вас ценно и священно. Это Ваши устои, каркас, мотивация и залог процветания. Это ваша основа, это не продается.  Выпишите это в блокнот, выделите. А о написании жизненных целей мы с Вами продолжим разговор в следующей статье.
Развивайтесь, ищите любые возможности для саморазвития. Заведите привычку читать каждый день по 15-20 минут. Но, конечно, ни газеты, ни новости. Подойдет привычная книга. Но читайте, не торопясь, наслаждаясь шуршанием страниц, иллюстрациями, текстом. Общайтесь, запишитесь на курсы, да просто наблюдайте за окружающими и учитесь у них.
Для того чтобы полюбить себя не нужны модная одежда, современная прическа, дорогой крем или макияж. Остановитесь, откройте себя заново, познакомьтесь с собой и попробуйте принять себя, а потом и полюбить.
До встречи в следующей статье о постановке цели.

Загрузка ...