ya-metrika

Напиши сказку своей жизни

При чём тут сказка? 

Разве с помощью сказки можно решить реальную проблему?

Ответ очень прост.

Есть проблемы реальные: нехватка денег, телесное недомогание (“зуб болит”), и др., которые требуют практического решения в реальной жизни.

А вот убеждение, что “у меня ничего не получится”, мешающее устроиться на высокооплачиваемую работу или страх перед стоматологом, который “не даёт” пойти и вылечить уже этот вечно ноющий зуб – это проблемы “психологические”.
Проблемы-то психологические, но они влияют на реальную жизнь и формируют её.

Было у вас так, что когда-нибудь вы думали, мечтали о чём-то, а потом взяли и воплотили этот план или мечту?
Да тысячи и миллион раз так было!
С нами это происходит постоянно!
Прежде, чем купить платье, мы, девочки, часто представляем заранее фасон и цвет.
Прежде чем купить машину, обои, туфли, продукты на ужин и многое-многое другое, мы представляем в “уме” – что это должно быть и как выглядеть.
Прежде чем пойти или поехать куда-то, мы в уме составляем маршрут.
Мы планируем свои действия в уме, прежде чем выполнить какую-либо работу.
Это привычные, “нормальные” вещи. Это “проблемы” или задачи, которые мы решаем сначала в своём воображении.

Напиши сказку своей жизни

Но и иррациональные страхи, убеждения, мешающие нам жить, заблуждения тоже “живут” в нашей голове – в нашем воображении.
Бороться со страхом или убеждением в реальности очень трудно. Приходится себя преодолевать, “ломать”, заставлять, снова “срываться” и снова мучиться.

Напиши сказку своей жизни (3)Франсиско Гойя. “Сон разума рождает чудовищ”

Сказка и миф как раз тоже – продукт воображения.
В сказке и мифе трудные вопросы разрешаются легко.

Сказка помогает понять смысл происходящих с вами вещей и ответить на сложные вопросы:

Почему это со мной происходит?

Для чего мне это?

Как найти выход из этой ситуации?

Что делать, в конце концов?!

С помощью сказки и опытного психолога можно сначала разрешить психологическую проблему в сказочном “пространстве”, а потом перевести это решение из “сказки” в реальность.

Чтобы найти решение проблемы в воображении (а мы всегда решаем проблемы сначала в воображении (“уме”), а потом уже это решение претворяем в действительность), можно использовать народные или авторские, написанные кем-то сказки.
А можно написать сказку самому.

Если вы не умеете, то этому можно научиться.

Творческое воображение есть у всех без исключения, может быть не у всех оно разбужено, но его можно “разбудить”.

В остальном же – это техника и навык, вырабатывающийся практикой, тренировкой.

Например, на тренинге Напиши сказку своей жизни

 

Напиши сказку своей жизни (4)

Загрузка ...