ya-metrika

Не получилось? Оценивайте стратегию, не себя!

Не получилось Оценивайте стратегию не себя

Как часто срывались ваши планы? Случалось ли вам, что ожидания от реализации той или иной цели не оправдывались? Замечали ли вы что происходит с вами, если вы движетесь к цели, но оказывается, что все также далеки от реализации своих планов, а времени прошло немало? Нередко неоправданные ожидания, невозможность достигнуть какой-то цели или неудача приводят нас к выводу: со мной что-то не так.

Мы начинаем себя ругать, испытываем чувство вины, корим за сделанные ошибки, но редко подвергаем сомнению те способы, которыми пытались достичь цели, реалистичность ожиданий, планов и сроков. Иначе говоря, мы чаще критикуем себя и почти никогда не изучаем критически нашу стратегию.

Можно ли было достигнуть планируемых результатов, с помощью тех средств что я использовал? Адекватны ли были выбранные сроки или я поторопился? Зачем мне вообще достигать этой цели? Что я хотел получить на самом деле? Этот способ не сработал уже 5 раз, стоит ли продолжать делать как раньше? И прочие вопросы, к которым мы редко приступаем, останавливаясь на «сам дурак», «сам виноват».

Знали ли вы что цель и мотив далеко не одно и то же? Цель – это то, к чему я стремлюсь. Конкретный результат, который я в итоге планирую получить. Например, окончить университет, научиться готовить, устроиться на новую работу. А вот мотив отвечает на вопрос зачем я это делаю, что двигает меня ставить цели и достигать их. Какая потребность лежит в основе: желание понравиться, потребность во внимании и т.д.

И нередко бывает так, что мотив – хочу нравится людям, а цель – научиться готовить. Расхождение? Конечно. Вы научились готовить, а коллегам по работе так и не нравитесь или друзей больше не стало. В итоге вы выбрали ту цель, которая весьма далека от вашего мотива. А сам мотив не видели и даже не обдумывали стоит ли ему следовать.

Такое рассогласование мотивов и целей возникает довольно часто. При этом мы можем даже достигнуть самой цели, а потребность останется неудовлетворенной. И мы снова ругаем себя и окружающих. Есть ряд общих ошибок, которые совершают очень многие: мы ставим нереалистичные сроки, слишком полагаемся на вдохновение, не учитываем истощаемость силы воли, упорствуем (игнорируя критическое мышление), переоцениваем имеющиеся силы.

А совершив все эти ошибки выбираем чувство вины, тратя на него остатки сил и испытываем огромную жалость к себе. Хотя вопрос не в том «какой я», а какова была моя стратегия? Что если я шел не той дорогой? Что если я поторопился и неверно оценил свои силы? Что если запланированного мной не осуществить и троим? Оценка стратегии позволяет отвернуться от чувства вины в сторону действий и анализа обстоятельств. И тем самым приблизиться к достижению цели или к выбору нужной цели.

 

Загрузка ...