ya-metrika

О лишних переживаниях

О лишних переживаниях (2)

О ЛИШНИХ ПЕРЕЖИВАНИЯХ

В младенчестве мы управляем миром исключительно посредством яркого выражения своих эмоций, на которые ведутся родители и меняют ситуацию в нашу пользу, чтобы вместо слез увидеть на наших лицах улыбку. Это первое, что мы узнаем. И дальше оно никуда не девается.

Нам всю жизнь потом кажется, что если хорошенечко испугаться / разозлиться / распереживаться, то все будет хорошо, ибо мы как бы “платим” за решение ситуации. Или даже оплачиваем покой неприятными переживаниями вперед, чтобы ситуация даже не возникла, что происходит еще чаще.

Так вот. Мы уже не 3-летние дети и тем более не полугодовалые. И ситуация мокрых пеленок / теней за окнами / бабайки под кроватью нам более не грозит. А то, что реально грозит, во-первых, не так уж и страшно и вполне решаемо своими силами, во-вторых, не требует родительского участия, а в-третьих нет никого, кому мы можем оплатить решение своими негативными эмоциями. 

Эта плата просто никого не интересует, даже если вы верите в Бога, Дьявола или прочих неорганических существ более мелкого пошиба.

Это означает, что все, хватит. Можно так больше не делать. Не сочинять, не предвосхищать, не переживать, не пугаться и не злиться. Есть просто привычка так делать и больше ничего. Тупо инерция. 

Вы знаете технику 5-4-3-2-1, которая помогает оказаться в здесь-и-сейчас. Но она не поможет, если крыть ею свои же потуги ощутить виртуальную бяку. Этим постом я даю вам разрешение оставить младенческое и безнаказанно радоваться или оставаться в покое. 

Ничего вам за это не будет ни от кого. Кроме вас самих, конечно, если привычка очень сильная и хочется обязательно пострадать. Тогда способ и повод найдется, конечно.

Тем не менее, смело берите быка за рога или коня под уздцы и начинайте разрешать себе не париться именно по вот этой логической причине: это просто привычка, старая модель, которая больше ни для чего не подходит. 

Все свободны, всем можно быть в покое и не ожидать никаких внезапностей, наказаний и прочего. Все давно закончилось. От сейчас и дальше только свобода, любовь, здоровье, спокойные решения, творчество, радость и изобилие. 

Спасибо!

Загрузка ...