ya-metrika

Один волшебный вопрос, который изменил весь ход терапии.

Случай из практики. Конфиденциальность сохранена, разрешение на публикацию получено.

Идет сессия с клиенткой.

Тема сексуального насилия в детстве.

Тема-то такая не веселая, но она рассказывает и улыбается.

Тут у меня возникает когнитивный диссонанс, как это так? Что в этой ситуации веселого?

Обращаю внимание на противоречивость её вербальных и невербальных сигналов.

Как известно, только 7% информации передаётся с помощью слов, 38% – с помощью звуковых средств (включая тон голоса, интонацию и т. п.) и 55% – через мимику, жесты, позы.

 Замечаю этот диссонанс и спрашиваю, что для тебя значит, когда ты улыбаешься, рассказывая мне о своём насилии?

— Ничего, а что тут такого, а так привыкла.

Звучит странно, не находите?

В итоге выясняем, что это её социальная маска, роль, функция, под которой спрятаны и заморожены все чувства той ситуации.

Один волшебный вопрос который изменил весь ход терапии
Ей разрешалось только быть хорошей девочкой и всем улыбаться, это значит не показывать, что тебе иногда бывает больно, грустно, тебя что-то злит или тревожит.

Хорошая девочка, выросшая на ожиданиях родителей, желающих слепить из неё идеал, просто убили в ней способность чувствовать реальность, защищать свои границы и говорить о своих потребностях.

А зачем? Родители же лучше знают, надо во всем им следовать.

Родительские ожидания – страшная вещь с ужасными последствиями для ребенка!

И какой вопрос последствий?

Кто будет нести за это ответственность?

Например, в жизни, если вы пересекаете двойную сплошную, вас ждет ответственность в виде штрафа или лишения прав, а почему нет ответственности за сломанную жизнь ребенка? Парадокс.

  

Т.е. она не позволяет себе проявиться по-настоящему.

И чтобы добраться до её истинных чувств мне пришла в голову маленькая хитрость, я придумал, как мне кажется, скажу без ложной скромности, гениальный вопрос, который «разморозил” её через минуту.

Я спросил её:

Если бы ты сейчас потеряла способность смеяться, то как бы ты отреагировала? Как бы ты проявилась?

По её увлажняющимся глазам я понял, что попал в точку.

Один волшебный вопрос, который изменил весь ход терапии. (2)

Она получила разрешение не быть правильной.

Она заплакала, там было много боли, очень много.

Много злости на родителей, много невысказанных слов, претензий, желания защищать себя.

Я был рядом, пространство было теплым и безопасным, и она позволила себе раскрыться.

Может первый раз за все годы.

Она позволила себе быть не правильной, не хорошей, не удобной для своих родителей, для себя самой и для своего психолога.

Так началось её «разморозка» и начало увлекательного пути в личной терапии, исследования и познания себя, проработки детских травм и нахождения ресурса для дальнейшей счастливой жизни!

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

Понравилась статья – нажми “сказать спасибо”.

Это вдохновляет и стимулирует на написание новых полезных статей!

Чтобы не пропустить мои новые публикации, подписаться можно здесь.

Если вы случайно оказались на этом сайте и до сих пор не зарегистрированы здесь, то это легко исправить. Бесплатная регистрация здесь.

Загрузка ...