ya-metrika

Почему мы заболеваем в отпуске

Почему мы заболеваем в отпуске

Сезон отпусков 🏖плавно утихает. Но тема Болезни в отпуске или сразу после него для многих остаётся актуальной☝🏻 Сразу несколько моих знакомых этим летом поболели на отдыхе. Были те, кто, вернувшись, слёг в акклиматизацию, как это принято считать и называть.. Знакома вам такая ситуация❓Конечно, в нашей реальной жизни существует множество объективных причин, которые нас вводят в физические недуги.. Вирусы, бактерии кружат и кишат вокруг нас постоянно 😤 Я сейчас не буду о состоянии иммунной системы и почему кто-то заболевает, а кто-то с ним рядом дыша и сидя, не заболевает. Я сегодня о Психологической составляющей того, что мы болеем.. Наша психика и наше тело находятся в непрерывной связи↔ Замечаете, как тело всегда реагирует на ваши психо-эмоциональные состояния?! Вот вы обиделись, а руки напряглись, в груди тяжесть, давит, желудок ноет.. Вот вы в испуге, а ваши плечи в тонус взлетели и поднялись вверх.. Вот Вы сдерживаете гнев, терпите, а в горле ком и челюсть болит… Тело всегда Разговаривает языком симптомов о том, что у вас в душЕ. Когда человек погружается в долгожданный отпуск, он входит не только в ситуацию казалось бы отдыха. Ещё большинство людей при этом входят в ситуацию вдруг отсутствия привычной гонки, загруженности, напряжения, рабочего аврала и домашней суеты… 💯 И тут происходит ВСТРЕЧА с самим собой, а именно с тем, что всегда находится в человеке, но не ощущается и не заставляет видеть себя так отчетливо.. Это могут быть очень разные чувства, от чувства одиночества и невостребованности до чувств обиды и неудовлетворённости… И вот эта встреча нос к носу. На помощь приходит тело! 👌🏻 Великая сила отвлечения внимания на менее травмирующее. Пусть лучше насморк польётся или суставы заломит, кашель душит, желудок заболит или голова пульсирует и встать нет сил, давление скачет…… Но это для многих легче переживаемое, чем тоска душевная, осознание, что нет любви или что родители никогда не поддерживали так, как хотелось бы и больно.. Тело болит и отвлекает от ТОГО, что тяжелее выдерживать 🤷‍♀ Кажется, что это совсем очевидные вещи😁 Но вот только понимания этого, как правило, не достаточно, чтобы не болеть. 

Загрузка ...