ya-metrika

Полюбить себя. Как?

Полюбить себя – еще один универсальный ключ современности. 
Хочешь избавиться от зависимости – полюби себя. 
Хочешь найти свое предназначение – поверь в себя, полюби себя. 
Хочешь много денег – поверь, что ты их стоишь, полюби себя. 
Хочешь, чтобы тебя полюбили – полюби себя. 

Звучит неплохо. Возвращает контроль в наши руки. Уже не нужно надеяться на вмешательство потустороннего, по ту сторону личных границ. А значит, главная скрепа любого тупика – беспомощность, уже не властна над нами. 
Казалось бы. 
Теперь осталось полюбить себя. 
Как? 
Аутотренинг – ходим и убеждаем себя, что вселенная нас любит и мы молодцы. 
Делаем себе приятно, хоть по мелочи, но регулярно. И тут же за это себя хвалим. 
Избавляемся от токсичного окружения, не рефлексируя их посягательства. Со мной так нельзя и точка, я хороший, я себя полюбил. 

Думаете такой подход может сработать? 

Если кто-то проделал подобные штуки поделитесь пожалуйста опытом. 

Я изложу свое понимание. 

Человек – существо социальное. И хотя мы живем в эпоху лютого эгоцентризма, наше внутреннее, не свободно от оценок общества. 

Конечно, имея хорошую, устойчивую самооценку, мы можем спокойно переживать критику, равно, как и похвалу. И при этом воспринимать обратную связь. 

Никакой конфликт, не происходит в одностороннем порядке. Взаимозависимость – вот действительный универсум. 
Поэтому, опираясь на себя, мы можем, понимать, что именно в нашем поведении, вызывает негатив, и не хлопать дверью, с криками о нарушении границ. При этом, как вести себя в дальнейшем, только наш выбор. Мы в праве кому-то не нравится. Но ошибкой было бы думать, что у этой антипатии, нет причин, связанных с нашим поведением. 

Поэтому, чтобы полюбить себя до основания. Придется поработать. 
Потрудиться. 
Труд освобождает. 

Если вы хотите похудеть, можно опереться на идею, что это сделает вас лучше и вы этого достойны. 
Но все равно придется каждый день применять волю, и внимание. Если вы можете делать это расслабленно, напишите как, мне необходим такой опыт))) 
Если нет – напрягайтесь, иногда без этого не сдвинуться с мертвой точки. 

Выбираете направления развития, желательно социально приемлемого, а не из мира грез, и вкладываете в себя свой труд. 
Это именно тот долгосрочный способ заботы о себе, который растит внутреннее чувство уверенности и покоя. А там уже и до любви к себе рукой подать.

Полюбить себя Как

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...