ya-metrika

Помогите своему партнеру научиться доверять.

Родительская ложь может не только формировать ваше собственное вербальное поведение по мере взросления, но и негативно влиять на вашу общую способность справляться с психологическими и социальными проблемами. Когда родитель предупреждает: “Не лги мне, сынок”, он моделирует использование лжи как метода контроля поведения, родитель вводит ребенка в заблуждение и создает ту самую модель поведения, которую он просит ребенка отвергнуть. Научиться доверять родителям, которые используют ложь для управления вашим поведением, может быть очень трудно.

Люди могут быть запрограммированы на доверие при рождении, но плохие отношения могут поставить под угрозу эту способность.
Когда дети не узнают о доверии через отношения со своими родителями, когда они находятся в раннем возрасте формирования привязанности, они могут иметь трудности научиться доверять кому-либо еще в будущем. Когда нам нелегко доверять другим, возникают сложности наладить здоровые взрослые отношения, которые позволили бы нам чувствовать себя комфортно по отношению к близкому человеку, о котором мы заботимся и который заботится о нас. Для человека с низким уровнем доверия, это может быть рискованно, ему трудно позволить себе верить словаи другого и демонстрации любви и других приятных чувств от другого. Если вы растете с родителями, которые использовали ложь   как способ формирования вашего поведения, то  может быть трудно поверить, что ваш партнер не будет делать то же самое. Когда вы сомневаетесь всерьез, вы можете почувствовать себя беспомощным или опустошенным.

Не вините родителей слишком долго.
Хотя родители могут формировать культуру, которая формирует эмоциональную и психологическую идентичность детей, как только взрослость достигнута и зависимость от родителей заканчивается, пришло время сосредоточиться на том, чтобы стать тем человеком, которым вы хотели бы быть, и создать свою собственную основу безопасности и поддержки. Изменить поведение, которое прививается людям с детства, может быть сложно. Тем не менее, вы можете помочь своему партнеру преодолеть ограничения.

Когда партнер не доверяет вам, и вы знаете, что  это – привычка, вызовите его на прямой разговор и напомните ему, что ему не нужно не доверять вам, что вы хорошо к нему относитесь и что правда и искренность – это важная часть ваших отношений.

Когда отсутствие доверия кажется постоянным источником конфликта, вместо того, чтобы часто упрекать вашего партнера за то, что он вам не доверяет, просто используйте мягкие выражения на регулярной основе, которые иллюстрируют вашу заботу о вашем партнере и ваш интерес к их личности и их жизни. “Как прошел твой день?” – этот вопрос гораздо приятнее, чем шквал вопросов о том, почему он не может тебе доверять. Не обвиняйте, не нападайте, не заставляйте партнера чувствовать, что он должен рационализировать и оправдываться. Просто выразите ему свою заботу и любовь через любопытство  и интерес к его жизни.

Помогите своему партнеру научиться доверять

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...