ya-metrika

Правило 80/20. Личная эффективность

Стоит уже признать, что мы сильно загнались.
Давно ли в последний раз вы выезжали на природу и проводили без единого сообщения в интернете абсолютно весь день? Когда в последний раз вы настолько увлеклись беседой, что забывали обо всем? Был ли в этом месяце день без навязчивым мыслей и дел?

Многим из нас следует научиться распределять свое время, заботы и силы таким образом, чтобы мы хоть иногда чувствовали себя живыми!

Известно правило 80/20, оно было выведено после того, как было обнаружено что 80% всех богатств Италии находится в распоряжении всего 20% людей. Но это правило трактуют по-разному.

Давайте представим наш обычный будний день и возьмём за 100% все имеющиеся в нем дела. Можно увидеть, что туда входит множество разных ненужных мелочей, только отнимающих наше драгоценное время и энергию. Правило 80/20, применительно к распределению сил, я трактую как то, что необходимо тратить 80% нашей энергии и времени на 20% основных дел.

В течение дня, нам необходимо, помимо основной нашей деятельности, общения с семьёй, спорта и хобби – уделить время куче мелочей, НО как при этом оставить возможность для действительно важного?

Я считаю что помимо людей, которые есть вокруг нас, наши силы и энергия – это самое драгоценное, что мы имеем. Распределяя основные наши ресурсы на 80% той мелочи и шелухи, которая атакует нас ежедневно, мы предаем свою жизнь и свои стремления, а иногда и людей, нас окружающих. Зачастую мы знаем, чему бы мы хотели посвятить себя и куда направить нашу энергию. Однако, стремление быть идеальными, тревожность, чрезмерная важность целей и достижений – не позволяет нам делать то, что действительно необходимо.

Распределяя 80% своих сил на 20% основных, важных дел и людей –мы действительно можем успеть все то, что нам необходимо. Но для этого нужно отказаться от перфекционизма и позволить себе быть неидеальным. Это уже несколько сложнее и часто требует определенного времени работы над собой, в том числе, психотерапевтической. Не путайте пустую трату времени и бездействие с отдыхом и ленью. Некоторым из нас пассивный отдых и лень может принести много пользы и возможностей!

Спасибо!

Загрузка ...