ya-metrika

Принять свои ограничения

Принять свои ограничения (2)

Бывает, чаще по утрам, когда город ещё молчалив и мыслям вдоволь пространства, конечность жизни особенно ощутима.

Вот ещё один день. Их осталось не так много. Они сгорают мгновенно, как спички, не успел поджечь – уже горстка пепла перед тобой.
Один выдох и нет его.
Хватит ли мне этих дней, чтобы стать той, которой так хочу быть?!
Я боюсь не успеть.
Наливаю в чашку тревогу и выпиваю одним глотком.
Теперь можно бежать…

Но в одно утро, я подумала о другом.
Знаю ли я себя? Какая я?

Мне точно известно какой я ДОЛЖНА БЫТЬ и какой мне НЕЛЬЗЯ БЫТЬ.
Список длинный и четкий. Всегда при мне, чтобы в любую минуту свериться.

Я приведу вам несколько пунктов с него:
Я должна
быть успешной, независимой
умной, сильной, интересной
уверенной и стабильной
со всем справляться
делать всё максимально круто
быть лучшей в том деле, за которое берусь
людям рядом со мной должно быть хорошо
….
Мне нельзя
совершать ошибки
терпеть неудачи
быть скучной
показывать, что мне больно
нуждаться в ком-то
просить помощи и поддержки
быть беспомощной
опираться на кого-то
сомневаться, волноваться, тревожиться, стыдиться открыто рядом с другими
….

Я смотрю в эти списки и неустанно требую от себя изменений, движения вперёд.
«Ты должна мочь!».

Но всё как-то не то и не так… Выбиваюсь. Всегда появляется что-то недопустимое, что невозможно преодолеть.

Несколько дней назад, мы играли с детьми на спортивной площадке, делая разные упражнения на турниках. И вдруг от 4-х летнего ребёнка я услышала фразу «Мне это будет непросто».
Это было так естественно, так «нормально».
Ну ведь действительно в её возрасте, с её силой и опытом это будет непросто делать то, что могут взрослые, а порой и невозможно.
Но у неё нет идеи, что она должна мочь. Может быть ей хотелось бы.
Получится – здорово, не получится – грустно и горько. Можно попробовать что-то другое.

Я задумалась, как это важно осознавать и принимать свои ограничения в точке, где мы находимся здесь и сейчас.
Не совершать насилие над собой и не тратить энергию на то, что похоже является недоступным.
Принять себя с тем, что есть.

Сдаться ограничениям как своим, так и мира для меня самое сложное.
Ведь моя система выживания «там и тогда» была построена на как-то личном «всемогуществе» и отсутствии пределов.
Ибо такой, как есть, я не имела права быть, а в той реальности существовали пределы, которые невозможно было осмыслить и пережить, так болезненны они были.
Но это было «там и тогда».

Сейчас на свои ограничения я могу опираться. Я исследую их, узнаю.
Они делают меня обычным человеком, который может многое из списка «нельзя быть» и это придаёт устойчивости.
Мне больше не приходится делать вид, что я не такая, какой на самом деле себя чувствую сейчас.

Я могу сказать миру «мне это непросто», «я так не могу», «я не знаю», «мне стыдно, тревожно, страшно…», «я нуждаюсь» и заметить, что мир не отворачивается от меня, а всегда найдётся тот, кто услышит и поддержит.

Если узнать свои ограничения, возможности найдутся или появятся сами собой. Ведь я буду замечать возможное для реальной себя, а не для той, которая в списках, но не существует.

В итоге, может я и не получу «лучшего», не стану «лучше», но я точно могу взять своё и быть собой.
Тогда жить можно уже сейчас, не дожидаясь момента, когда я могу «кем-то» или «какой-то» стать.

Закончить мне хочется фразой из песни:

«I’m only human after all
Don’t put your blame on me»…

Загрузка ...