ya-metrika

Про Лень

Ох уж эта ЛЕНЬ… Нам с детства твердят, что лениться – плохо! Ленивые люди ничего не добиваются в жизни! Сказок, мультфильмов про лень и ленивых людей – множество! А на самом ли деле лень имеет только негативные свойства? Предлагаю сегодня это обсудить.

Про Лень

Итак, ЛЕНЬ!

Я согласна, что «под лежачий камень вода не течет», что если зависнуть в лени, то можно мхом и плесенью порасти, отупеть и деградировать. Я очень редко ленюсь, все время в делах, в цейтноте, в проектах, то семья, то университет, то мои любимые клиенты, то научная работа, то учеба, то командировки (вот уже скоро очередная из них)…. И это отсутствие лени для меня бывает губительным. Странно звучит, да? Но честно скажу, что был бы во мне эдакий маленький ленивец, который медленно-медленно ничего не делает хотя бы пол дня, наверное, я бы быстрее восстанавливала силы после интенсивной работы.

Выходит, лень полезна?

Да, только в небольших дозах и качественная.

Во-первых,

лень имеет важное диагностическое значение: если вдруг вам что-то лень делать, то это может быть связано с отсутствием мотивации (может быть и незачем делать то, что лень?), может быть признаком переутомления, а может быть способом накопления ресурсов для нового рывка и более эффективного завершения дела. Думаю, что если вы задумаетесь над ситуациями, когда вам откровенно лень что-то делать, то узнаете о себе много нового: вот и еще одна диагностическая функция лени!

Во-вторых:

лень играет функцию сохранения жизни, когда человек перестает заботиться о себе и сохранении своих ресурсов. Лень в этом случае – это симптом, сигнал к тому, что нужно отдохнуть. Причем отдохнуть как следует! Качественный отдых, осознанный, с элементами заботы о себе – вот что нужно!

Все как на заставке к этому посту: мы с семьей ходили на наши прекрасные Красноярские Столбы – настоящее чудо природы в самом сердце Сибири! Намотали 15 км. И я устала. Мне было лень дальше идти. Что в этом случае делает лень – дает возможность не выйти из строя окончательно, а наоборот – обеспечивает возможность набраться сил для продолжения пути!

Так что перестаем грызть себя за эпизодическую лень! Подчеркиваю – эпизодическую. Мхом и плесенью порастать – это ведь не наш путь, да, друзья?

Качественной вам лени! Ваш психолог Олеся Волкова.

 

Загрузка ...