ya-metrika

Продолжаем общаться правильно

Продолжаем общаться правильно

Добрый день, Дорогие Друзья!

Продолжаем развивать тему, поднятую в прошлой моей статье «Как общаться правильно».

Седьмым правилом здесь может быть следующее:

 

Если мы говорим о том, что в проявлениях человека нам что-то не понравилось, важно избегать выражений, в которых используется «ты». Лучше говорить обобщенно, чтобы не задевать человека и не вызывать его желания нападать или защищаться (что, как вы помните, не способствует конструктивному диалогу). Об этом я расскажу более подробно в одной из следующих статей, где будут разбираться конкретные примеры удачных и неудачных форм диалога;

 

– если говорить об отношениях в паре (да и не только о них) то можно предложить мужчине и женщине (если дело в терапии происходит) договориться о том, что если они приняли правила разговора, то пусть и договорятся о том, что если кто-то их не соблюдает, то другой ему мягко на это указывает и просит вернуться в их рамки. Если это заранее обговорить, то это не должно вызывать неприятия. Понятно, что люди могут и сами , без терапевта , об этом договорится между собой;

– можно договориться, что если возникает конфликт, то не обсуждать то, что его вызывало в моменте, когда есть эмоциональный накал. Это может привести к тому, что получится лишь ссора, а конструктивную беседу будет вести сложно. Прошло немного времени, все немного успокоились, тогда можно переходить и к обсуждению;

– чтобы было понятно, что человек просто хочет остыть сначала, чтобы потом что-то обсудить, а не просто игнорирует собеседника (это я дополняю предыдущий пункт), можно договориться о каком-то знаке, который будет подавать, например, злящийся в момент конфликта желающему все обсудить. Например, это может быть короткая фраза «Я злюсь. Обсудим позже»;

– да, не все зависит в этой ситуации от отдельного человека (например, один супруг пришел на терапию, или просто клиент хочет наладить отношения с ближайшим окружением своим). Есть и другие участники диалога, которые пока могут почему-то не готовы к такой степени открытости. Но важно со своей стороны быть последовательным прежде всего;

– если другой человек пока не готов к такому конструктивному диалогу, то это может быть, например, по причине его недоверия к такой перемене нашей, ожидания какого-то подвоха, если до этого с ним мы так никогда не разговаривали еще. В любом случае, имеет смысл сохранять уважение и понимание;

– если недоверия к нам и нет, то в любом случае быть открытым – задача не самая простая, может потребовать некоторая время на то ,чтобы, видя и нашу открытость, человек другой сам решил попробовать быть искренним;

– да, открываться не совсем просто, ведь так мы становимся уязвимы. Но, чтобы чего-то достичь, важно рисковать. И другому мы можем подать так хороший пример;

– да, к сожалению, может оказаться и так , что человек может понять только в том случае, если жестко поставить его на место;

– правила и рекомендации, которые я привел в этой и предыдущих статья подходят скорее для общения близких людей или для тех , кто стремиться с кем-то сблизиться.

 

P.S. Читайте, пожалуйста, комментарии! В них тоже много интересного и полезного!

 

Если материал вам понравился, нажмите, пожалуйста, на “Сказать спасибо” !

И, чтобы не пропустить интересное, подпишитесь на мои публикации! 🙂

 

5

Записаться на консультацию:

+ 7 – 9 6 5 – 3 1 7 – 5 6 – 1 2

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...