ya-metrika

Психологические проблемы 5.

Это продолжение, начало :

https://www.b17.ru/article/150261/

Как уже было сказано , что в течение жизни у человека возникают различные проблемы , которые приходиться решать, в том числе психологические. Есть проблемы , которые возникают в отношениях с людьми и представляют из себя конфликты интересов. Эти межличностные конфликты можно решить разными способами. Один способов уступка.. Но если кто-то из оппонентов уступает в межличностном конфликте, то он может развить у себя  внутренний конфликт, а с ним  напряжение, дискомфорт, тревогу, что и станет его психологической проблемой.

Внутренние конфликты , которые вызваны уступкой в межличностных отношениях можно решить,  исследовав как вообще человек себя ведет в конфликте, какие у него есть способы, стратегии конфликтовать, почему он выбирает часто именно уступку. Хотя еще есть как минимум четыре способа поведения в конфликте кроме уступки : избегание, конфронтация, компромисс и сотрудничество. Также приходиться выяснять, почему он не сообщает своему оппоненту  о своем дискомфорте вызванном уступкой.

Возможно уступка является сценарным способом поведения , который скопирован в семье. Например,  папа всегда уступал маме в чем-то. Также сын  будет вести себя со своей женой. Если это так, то стоит клиенту обратить внимание , что он и папа это разные люди , и отношения у него с его женой отличаются от отношений между его родителями. 

Также часто выясняется , что у человека вообще запрет на межличностный конфликт. Отношение к самому конфликту очень негативное, что и является причиной психологической проблемы. Приходиться выяснять как этот запрет появился, а также объяснять , что именно конфликт и творческий подход к его решению и являются необходимым условием развития отношений.

Так как решение межличностных конфликтов невозможно без конфронтации, то в ситуации конфликта приходиться выражать агрессию, предъявлять ясно и открыто свои интересы, страхи, напряжение. Конечно , это не обязательно должно сопровождаться битьем посуду, этот возможный элемент конфронтации даже может помешать быть понятным оппоненту. Но все же конструктивная агрессия необходима. Поэтому в терапии может выясниться запрет на агрессию , а также вообще запрет на право иметь свои интересы и эмоции и предъявлять их. Выяснение причины возникновения  этих запретов , тоже может дать ключи к решению возникших психологических проблем.

Продолжение https://www.b17.ru/article/150674/

 

Загрузка ...