ya-metrika

Психологические проблемы 9.

 

Продолжение , начало

https://www.b17.ru/article/151032/ 

В одной из статей я упомянул, что многие внутренние конфликты происходят из-из того что человек излишне уступает в межличностных конфликтах. И тогда ему стоит пересмотреть свою стратегию поведения в отношениях.

Довольно часто случается , что человек , клиент на сессии чаще говорит не про свои внутренние переживания, мысли , эмоции, а жалуется на кого то из своего окружения. И запрос тогда может звучать , что то , типа, а поменяйте моего мужа или жену. Или что мне сделать такого , чтобы он поменялся и не раздражал меня.

С одной стороны видишь, что человеку сложно, ему тяжело справиться с переживаниями, бывают даже слезы, у него сильный стресс . Ведь точно же не зря он пришел к психологу, потратил время , деньги, рассказывает все так эмоционально. Ему явно нужна психологическая помощь. А с другой стороны понимаешь, что тот запрос с каким пришел клиент просто невыполним — исправить или даже повлиять на кого то вне кабинета психолог бессилен. Единственно что может психолог это проявить сочувствие , эмпатию. Этого бывает часто достаточно на первых сессиях.

Но проблема в межличностных отношениях , которая и создает дискомфорт клиенту, не решается. И тогда имеет смысл предложить человеку два варианта — либо прийти на терапию уже с партнером, чтобы уже совместными усилиями повлиять и наладить отношения, разрешив межличностный конфликт, либо все таки обратить внимание клиента на себя и на свои паттерны поведения в конфликтной ситуации.

Первый вариант более эффективен для того, чтобы разобраться, что происходит в отношениях, и если партнер согласен прийти , то желательнее и перейти на семейный формат психотерапии, то есть приходить на сессию вдвоем. Это дает возможность психологу фокусировать свое внимание не на внутренних переживаниях клиента, а на непосредственных отношениях в паре.

Но часто так случается, что партнер отказывается идти к психологу, возможно из-за недоверия, так как в нашей стране еще к сожалению есть стереотипы, что к психологу ходят только больные и слабые, возможно также что партнер не видит проблем в отношениях, не хочет их замечать, возможно считает, что несмотря на то что проблемы есть, но он точно во всем прав, а не прав другой, вот пусть он и ходит к психологу, так как он болен.

Более того , часто клиенты и приходят с таким запросом : меня к вам прислала жена, сказала что со мной все плохо , я ее раздражаю и меня надо лечить.

Итак, повторюсь есть два варианта — либо менять самому отношение к конфликтной ситуации, либо приходить на парную терапию.

Продолжение https://www.b17.ru/article/151361/

 

Загрузка ...