ya-metrika

Развод. Конец или начало?

Развод. Конец или начало? (2)

Развод это больно. Так как раньше, уже никогда не будет. И даже в этом, спустя время, можно найти положительные моменты. Приходит понимание, что это одновременно конец и начало. 

Моя семейная жизнь была хороша. Я любила мужа, он любил меня. Я замечала, что он многим похож на моего отца и не замечала, как во многом подменяю ему мать.

Поэтому его заявление о том, что он уходит, освобождая другому более достойному партнеру место рядом со мной, было как снег на голову в июле на Мальдивах.

Сначала я просто не поверила. Мое вытеснение (механизм психологической защиты, “стирающий” из памяти всю неприятную информацию) полностью удалило недавний разговор, где муж говорил о своем дискомфорте. И про три месяца без секса тоже не вспомнила.

Я умоляла его остаться, плакала так, что он задержался на “последние” выходные. А потом ушел.

Ушел, и мне пришлось столкнуться с реальностью пустой постели, необходимостью что-то объяснять друзьям и родственникам, душевной пустотой, болью, одиночеством и отчаянием.

Чтобы не сойти с ума, затеяла ремонт в квартире. Деньги стремительно кончились и пришлось устроиться на третью! работу, чтоб хоть как-то сводить концы с концами.

Единственное, что тогда меня по-настоящему поддерживало – это друзья и психотерапевт. Я плакала и плакала, а они слушали и находили новые грани ситуации. Злились, тосковали, отчаивались и ни во что не верили несколько мучительных месяцев.

А потом я впервые обрадовалась его уходу. И увидела в этом хорошую возможность для роста. 

Разглядела, как отказывалась от своих желаний, даже толком не поняв их. Как старалась быть идеальной, не спросив мужа, какая жена идеальна именно для него. Сколько ждала и требовала от брака. Как прочно засели в голове стереотипы и общественные нормы…

А потом разрешила себе злиться на мужа и говорить о своих чувствах. Оказалось, ему тоже есть что сказать.

Как много мы прояснили!

Жаль, что слишком поздно!

Мы говорили о вещах, о которых молчали столько лет. Кому что не нравится. Кто чего хочет. Кто в чем разочарован и где нуждается в помощи другого.

До этого мне казалось, что любящие должны догадываться о чувствах и желаниях друг друга. И в браке я старалась как могла. Удивлением и разочарованием было слышать, что моё молчание и отсутствие вопросов ранило мужа.

В итоге мы остались в хороших отношениях и в этом году отметили 10 лет с момента расставания. 

Если описать мой путь из “тогда” в “сейчас” получится:

Отрицание – боль – одиночество – страх –  ярость – прояснение отношений с партнером – выражение своих чувств и принятие его – признание разности – признание ценности другого и отношений с ним – благодарность за все хорошее, что было.

Признание, что каждому для счастья нужно что-то свое, помогло мне внутренне “отпустить” мужа, согласиться с расставанием и жить дальше.

Сейчас я гораздо лучше понимаю и удовлетворяю свои истинные потребности, выражаю чувства (и недовольство в том числе), увереннее чувствую в общении с мужчинами, признаю свою ценность и ценность совместности. Поддерживаю баланс брать-давать, регулярно проверяю иллюзии реальностью и отбрасываю нежизнеспособные.

Для меня это значит, что с любой, пусть даже с неожиданной, невыносимой болью можно справиться, прикладывая усилия и опираясь на поддержку близких.

Загрузка ...