ya-metrika

Реальная жизнь в унынии – Гелотофобия

 

У тех, кто страдает от Гелотофобии, большие трудности с тем, что окружающие смеются. Даже искренняя радость и чистый смех человека, для Гелотофоба страдание.

Реальная жизнь в унынии  Гелотофобия

Боитесь пауков, мышей, высоты или опасаетесь летать на самолете? Да, некоторые люди могут поговорить об этом с друзьями, родственниками или обраться к специалисту. Но страх смеха? Улыбка объединяет и является очень симпатичным способом контакта – так ли это?
Для людей, страдающих Гелотофобией, смех других становится мучением. Невинная, симпатичная или искренняя улыбка может оказать совершенно отрицательный эффект – чувство того, что на человека напали, издеваются и унижают. И достаточно того, что кто-то просто смеются рядом с Гелотофобом.

В то время как смеющиеся безобидно веселятся, их поведение может расцениваться верным свидетельством того, что они высмеивали друг друга. Небольшое утешение: даже Альберт Эйнштейн, как сообщается, страдал от страха быть осмеянным. Но он очень старался не поддаваться своему страху. И так же хорошо знать: страх смеха не является неизменной судьбой.

Гелотофобия-причины и симптомы
Термин гелотофобия происходит от греческого и состоит из двух слов „гелос “(смех) и “фобос” (страх). В ушах даже безобидный смех звучит злобно и опасно. И в то время как другие расслабляются в веселой компании, Гелотофобы реагируют крайне нервно, напряженно и иногда даже агрессивно.

Гелотофобия – не единичный случай. Не так давно психологи обнаружили в рамках опроса, что около 11 процентов людей страдают от страха смеха.
Корни этой фобии в основном лежат в детстве, по мнению некоторых психотерапевтов. Страдающие, как правило, более „храбрые” дети, которым не удалось эмансипироваться из родительского очага, в достаточной степени, в период полового созревания, эта зависимость принесла им первую насмешку сверстников.

Кроме того, в большинстве случаев, родители этих детей мало эмоциональны и имеют «неживую и окаменевшую мимику», поэтому смех других неизбежно должен быть интерпретирован отрицательно и вовсе не связан с приятными чувствами.

Улыбкотерапия или чтение рекомендаций?
Теперь каждый человек, который не любит смеяться – Гелотофоб? Конечно, нет. Вряд ли кто-то любит быть причиной всплесков насмешек от других, и в некоторые дни вы просто реагируете слишком чувствительно. Тем не менее, тот, кто оценивает абсолютно любой смех как личную атаку, независимо от ситуации, должен бороться с этим.

Обычно страх смеха не возникает изолированно, он сопровождается дальнейшими фобиями или обсессивно-компульсивными расстройствами. В рамках терапии предлагается расслабленное, отвлеченное обращение со смехом. Кроме того, следует научиться различать различные типы смеха.

Тот, кто не хочет идти прямо к терапевту, может попробовать начать соответствующие материалы, книги и советы в интернете, благо в настоящее время интернет доступен практически всем.

Если же какой-то материал не ясен, возникают трудности с пониманием информации или тем как применить её в жизни и к себе лично, то лучше обратиться к специалисту, что бы не навредить себе еще больше.

Реальная жизнь в унынии - Гелотофобия (2)

Совет: тот, кто хочет задуматься в следующий раз, как к нему относятся, искренне, тепло и участно смеются или же это насмешка и лицемерие, может найти решение в мимике улыбки. При настоящей улыбке уголки рта и щеки движутся вверх, в то же время на глазах появляются мелкие морщинки смеха. Брови слегка опускаются, а взгляд улыбающегося выглядит сияющим и открытым. Иначе, скорее всего – фальшивая улыбка, движется только часть рта, тогда как область глаз остается совершенно безучастной.

 

Загрузка ...