ya-metrika

Реальность объективная или выдуманная нами

Реальность объективная или выдуманная нами (2)

Реальность объективная и выдуманная нами

Поведенческая психология стремится не вкладывать в явления больше, чем они есть на самом деле. И, исследуя язык, поведенческие аналитики стремятся понять, что он нам даёт в действительности. Понятно, что он нечто вроде лопаты, только копает он не землю, а реальность. Но как?

Одной из поведенческих теорий языка является теория реляционных фреймов. Она видит в языке инструмент построения произвольных отношений между объектами, не стесненных сходством или близостью. С помощью языка, с одной стороны, мы можем выстраивать цепочки отношений, а с другой, связывать далеко отстоящие друг от друга явления. Такой инструмент позволяет нам объединять в целое явления, которые для животных, к примеру, ничем не связаны. Скажем, вода. Для человека очевидно, что любая вода обладает примерно одинаковыми свойствами, например, тушит огонь. Но, орангутанг не видит этих общих черт. Если его научить тушить костер водой из бочки, то он вполне будет справляться с задачей в любой ситуации. Но, если поставить бочку на середину пруда, то обезьяна, вместо того, чтоб зачерпнуть кружкой воду из водоема, будет бежать по мосткам до бочки и потом обратно. Ей не очевидно, что вода из бочки и из озера одинаковая. «Огонь» не формирует у обезьяны решетку отношений с «водой». Только конкретная вода из конкретной емкости, для орангутанга, обладает противопожарными свойствами. Более того, примат не сможет выстроить обратную связь, что не только огонь тушим водой, но и что вода тушит огонь.

Человек же может выстраивать такое отношения произвольно и без участия непосредственного опыта. Если мы знаем, что А больше Б, а С больше А, на мне надо сравнивать С и Б, чтобы понять, что С больше. И, с одной стороны, способность так воспринимать мир, с возможностью достраивать смыслы и связи помогает нам обучаться на чужом опыте и создавать культуру, а с другой стороны, создает кучу проблем. Чтобы обезьяна перестала пытаться совершить некий перечень действий, она должна потерпеть неудачу во всех этих действиях. Нам же нет никакой нужды пытать судьбу снова, одного раза достаточно, чтобы понять, что «я неудачник и у меня ничего не выйдет», и распространить это суждения на все возможные сферы жизни.

Понимая этот механизм, теория реляционных фреймов предлагает нам иначе смотреть на психологические проблемы и иначе с ними работать. Терапия Принятия и Ответственности, опираясь на эту теорию, предлагает не менять набор рамок и решеток, через который мы смотрим на мир, а увидеть сами рамки. Рассматривая мир через рамки отношений, мы не отличаем наши суждения и выводы от фактов реальности – для нас они равносильны. Но, если мы научимся видеть, где кончаются реальные факты (деревянный стол) и наши домыслы (красивый стол), то эти самые отношения будут терять свою силу. Мысль «я неудачник» перестанет быть такой болезненной, а окажется именно тем, чем она и является – спродуцированной нами идеей. Не больше и не меньше.

Загрузка ...