ya-metrika

Реальность

Всемирному дню психического здоровья

посвящается…

Реальность

Каждый человек, каким бы продвинутым он ни был – в силу особенностей индивидуального восприятия и в плане понимания окружающего мира – живёт в своей субъективной реальности.

Мысль, которая поразила меня ещё в институте в начале курса НЛП: «человек живет не в реальном мире, а в мире своих представлений о реальном мире».

И жизнь постоянно показывает нам эту аксиому. Но далеко не все её не то, чтобы учитывают, но и просто знают и осознают.

Поэтому часто, что-либо доказывая другим, человек по сути всегда занимается доказательством того, что его версия реальности является более точной и верной.

Отсюда следует логичный вывод – заниматься спорами и доказательствами чего-то своего без желания (а то и с встречным сопротивлением) другой стороны действительно не имеет никакого смысла, потому что не даст результата, который устроит обе стороны.

В связи с вышеизложенным остаётся усвоить лишь две вещи и руководствоваться ими в своём поведении:

1. общаясь с «иной реальностью», требуется постоянно поддерживать обратную связь, уточняя своё понимание и сравнивая его со смыслами другого человека;

2. попутно решать для себя, насколько ваши реальности могут сосуществовать и на основании этого принимать все остальные решения – как о продолжении диалогов, так и о продолжении (или начале) совместного пути.

И тогда не станет «правых» и «неправых», не нужно будет разбивать лбы в спорах, и останется время на жизнь. Жизнь, в которой лучше научиться принимать уже существующий факт, что разные реальности имеют место быть. 

И мы можем либо попробовать договориться, либо разойтись, не мучая других, если ни они, ни мы договариваться не готовы/не способны.

В итоге почти всё решается через принятие и интерес к разнообразию.

И заниматься в процессе психотерапии нужно не изменением реальности другого, а улучшением его адаптационных способностей с целью получения человеком возможности безболезненно (для себя и других) контактировать с разными вариантами реальностей.  

Загрузка ...